Yeni Başlayanlar


Konu Yanıtlar Görüntüleme Aktivite

Olmazsa olmazlar: Sabırlı olmalısınız. Hiçbir şey için acele etmeyin. Hıza veya mesafeye odaklanmayın. Tutarlı ve devamlı olmalısınız. Antrenmanların sürekliliği her şeyden daha önemlidir. Daha önce hiç koşmadıysanız a…

12 1805 Mayıs 1, 2024
0 2498 Kasım 19, 2014
ayakkabı ,  koşu
16 946 Nisan 29, 2024
koşu
1 175 Nisan 27, 2024
ayakkabı ,  koşu
2 606 Nisan 20, 2024
8 448 Mart 9, 2024
7 645 Mart 6, 2024
5 271 Mart 1, 2024
36 1762 Şubat 8, 2024
17 918 Ocak 29, 2024
koşu
4 522 Ocak 31, 2024
3 248 Ocak 25, 2024
6 360 Ocak 23, 2024
15 827 Ocak 16, 2024
ayakkabı
8 941 Ocak 15, 2024
3 654 Ocak 13, 2024
ayakkabı
11 6093 Ocak 3, 2024
koşu
15 1060 Aralık 29, 2023
4 1840 Aralık 12, 2023
arkadaş
2 574 Kasım 30, 2023
8 676 Kasım 28, 2023
14 1350 Kasım 16, 2023
46 4003 Kasım 12, 2023
koşu
9 459 Kasım 12, 2023
koşu
6 545 Kasım 7, 2023
nabız
12 2526 Ekim 20, 2023
8 934 Ekim 17, 2023
18 2401 Eylül 27, 2023
3 486 Eylül 13, 2023
13 2632 Eylül 4, 2023