|
Türkiye İş Bankası 46. İstanbul Maratonu, 3 Kasım 2024 Pazar
|
|
194
|
4569
|
Aralık 20, 2024
|
|
Koşu Antrenmanı Çeşitleri Ve İşleyişleri
|
|
13
|
40979
|
Aralık 20, 2024
|
|
Ayakkabı üzerindeki beyaz nokta
|
|
1
|
150
|
Aralık 15, 2024
|
|
2024'ün En İyi Koşu Yarış Madalyası
|
|
8
|
210
|
Aralık 13, 2024
|
|
Sagalassos Sky Ultra
|
|
97
|
4043
|
Aralık 11, 2024
|
|
Mülakat-sınav-yardım
|
|
21
|
1208
|
Aralık 10, 2024
|
|
35'inden Sonra Olimpiyatlara Gitmek?
|
|
14
|
316
|
Aralık 5, 2024
|
|
3 saat altı maraton koşmak (Sub3 Kulübü)
|
|
25
|
1310
|
Aralık 4, 2024
|
|
[Satıldı] Sifir Garmin Fenix 7X solar
|
|
3
|
318
|
Aralık 4, 2024
|
|
Hastayken Antreman Planını Düzenlemek
|
|
8
|
180
|
Aralık 3, 2024
|
|
Kış için Ayakkabı ve Yağmurluk Önerisi
|
|
16
|
2536
|
Aralık 3, 2024
|
|
Sub40 10k hedefi
|
|
3
|
129
|
Aralık 3, 2024
|
|
Ohrid Ultra Trail 107K - Balkan Havası
|
|
13
|
568
|
Aralık 3, 2024
|
|
Interval koşular için tartan pist tavsiyesi
|
|
8
|
356
|
Kasım 29, 2024
|
|
Kalp rahatsızlığı sonrası koşuya veya spora geri dönüş
|
|
19
|
1572
|
Kasım 29, 2024
|
|
Öğetmenler Günü Koşusu 6K (24.11.2024)
|
|
18
|
294
|
Kasım 27, 2024
|
|
Türkiye'nin En Zor Parkuru
|
|
15
|
577
|
Kasım 26, 2024
|
|
Koşu Öncesi ve Sonrası Driller/Esnetmeler: Performans ve Sakatlık Önleme İçin İpuçları
|
|
30
|
1156
|
Kasım 22, 2024
|
|
Diz Arkası Sakatlığı
|
|
9
|
360
|
Kasım 21, 2024
|
|
[Satıldı]- Satılık Asics Gel - Trabuco 12
|
|
2
|
230
|
Kasım 20, 2024
|
|
Koşu taytı tavsiyeleri
|
|
7
|
490
|
Kasım 16, 2024
|
|
Maraton hazırlık programları
|
|
3
|
2196
|
Kasım 11, 2024
|
|
Mülakat parkuru için ayakkabı önerisi
|
|
0
|
118
|
Kasım 11, 2024
|
|
Ultra marathon antrenmanı
|
|
12
|
386
|
Kasım 8, 2024
|
|
15 Km Koşu Hakkında Sorular
|
|
1
|
197
|
Kasım 4, 2024
|
|
Spartathlon 2024
|
|
94
|
3186
|
Kasım 1, 2024
|
|
Nike React Infinitiy Run FK 3 Satılık Ayakkabı
|
|
2
|
228
|
Ekim 31, 2024
|
|
Dayanıklı Ve Rahat Ayakkabı Önerisi
|
|
5
|
245
|
Ekim 30, 2024
|
|
2022-2023-2024-2025 yılı Hedefleriniz, Hedef Yarışlarınız , Sezon Planlamanız
|
|
59
|
4226
|
Ekim 28, 2024
|
|
Koşu yeleği (çanta) tavsiyesi. Kaç lt. alınmalı
|
|
5
|
298
|
Ekim 24, 2024
|