|
Ucuz Ayakkabı vs Pahalı Ayakkabı Hakkında Fikir Alışverişi
|
|
46
|
4784
|
Kasım 12, 2023
|
|
Zayıfım. Koşu sporu bende sıkıntı yaratır mı?
|
|
9
|
1254
|
Kasım 12, 2023
|
|
14 yaşındayım, koşmaya başlamak istiyorum ne önerirsiniz?
|
|
6
|
857
|
Kasım 7, 2023
|
|
Tecrübeli Koşucular İçin Nabız Düşürme Antrenmanları
|
|
11
|
4731
|
Ekim 20, 2023
|
|
Kilometre taşları
|
|
3
|
613
|
Eylül 13, 2023
|
|
Yeni Başladım Ve Bazı Sorunlarım Var
|
|
8
|
1080
|
Ağustos 20, 2023
|
|
Koşuya yeni başlayanlar için kaynak önerisi
|
|
5
|
1420
|
Temmuz 11, 2023
|
|
Koşu yaparak kilo almaya çalışmak
|
|
3
|
931
|
Temmuz 9, 2023
|
|
Merhaba ve koşu değerlerim ile alakalı bir kaç soru
|
|
48
|
4519
|
Temmuz 6, 2023
|
|
Yeni başladım Yardım+Yorum+Tavsiyeye ihtiyacım var
|
|
9
|
1522
|
Temmuz 4, 2023
|
|
Aşırı Terlemeye Karşı Malzeme Tavsiyeleri
|
|
33
|
10088
|
Haziran 25, 2023
|
|
Koşmalı mıyım, yoksa tempolu yürüyüş mü?
|
|
12
|
4348
|
Haziran 23, 2023
|
|
İlk Planlı Koşum
|
|
8
|
621
|
Haziran 21, 2023
|
|
Koşuya başlamak isteyen biri için ne önerirsiniz?
|
|
13
|
2500
|
Nisan 9, 2023
|
|
Koşu için tavsiyeleriniz nedir?
|
|
14
|
3905
|
Haziran 13, 2023
|
|
Kalp atışı-pace
|
|
41
|
3294
|
Mayıs 1, 2023
|
|
Yeni başlayanlarda göğüs kafesi ağrısı
|
|
10
|
3741
|
Mayıs 28, 2023
|
|
40'ından sonra triatlon yapmak
|
|
9
|
2128
|
Mayıs 19, 2023
|
|
İç bilek ağrısı
|
|
6
|
3300
|
Mart 6, 2023
|
|
Yeni başlayan için ayakkabı tavsiyesi 2022
|
|
27
|
7595
|
Ocak 24, 2023
|
|
400 Metre Kosusu Icin Nefes Açmak
|
|
5
|
1571
|
Ocak 24, 2023
|
|
Antrenman Programı ve Saat Tavsiyesi
|
|
15
|
1724
|
Ocak 5, 2023
|
|
Uzun mesafeler genç koşucular için doğru mu?
|
|
2
|
775
|
Aralık 28, 2022
|
|
İleriye dönük uzun seneler kullanabileceğim aktivite saati arıyorum.?
|
|
25
|
3257
|
Kasım 29, 2022
|
|
Geç yaşta başlayıp elit düzeyde maraton koşulabilir mi?
|
|
8
|
6161
|
Kasım 26, 2022
|
|
Hızlanma ve dayanıklılık arttırma
|
|
9
|
2119
|
Kasım 7, 2022
|
|
Koşuya yeni başladım sorularım var yardımlarınızı bekliyorum
|
|
11
|
1491
|
Ekim 17, 2022
|
|
Hangi asics ayakkabılar alınmalı?
|
|
15
|
17013
|
Ekim 12, 2022
|
|
Koşmaya başladım
|
|
6
|
928
|
Ekim 7, 2022
|
|
5-10 km koşu için nelere dikkat etmeliyim?
|
|
4
|
1303
|
Ağustos 30, 2022
|