Yeni Başlayanlar


Konu Yanıtlar Görüntüleme Aktivite

Olmazsa olmazlar: Sabırlı olmalısınız. Hiçbir şey için acele etmeyin. Hıza veya mesafeye odaklanmayın. Tutarlı ve devamlı olmalısınız. Antrenmanların sürekliliği her şeyden daha önemlidir. Daha önce hiç koşmadıysanız a…

12 1751 Mayıs 1, 2024
0 2495 Kasım 19, 2014
ayakkabı ,  koşu
16 923 Nisan 29, 2024
koşu
1 164 Nisan 27, 2024
ayakkabı ,  koşu
2 601 Nisan 20, 2024
8 447 Mart 9, 2024
7 641 Mart 6, 2024
5 270 Mart 1, 2024
36 1752 Şubat 8, 2024
17 914 Ocak 29, 2024
koşu
4 518 Ocak 31, 2024
3 245 Ocak 25, 2024
6 354 Ocak 23, 2024
15 824 Ocak 16, 2024
ayakkabı
8 923 Ocak 15, 2024
3 651 Ocak 13, 2024
ayakkabı
11 6047 Ocak 3, 2024
koşu
15 1052 Aralık 29, 2023
4 1836 Aralık 12, 2023
arkadaş
2 574 Kasım 30, 2023
8 669 Kasım 28, 2023
14 1342 Kasım 16, 2023
46 3995 Kasım 12, 2023
koşu
9 448 Kasım 12, 2023
koşu
6 541 Kasım 7, 2023
nabız
12 2516 Ekim 20, 2023
8 926 Ekim 17, 2023
18 2401 Eylül 27, 2023
3 486 Eylül 13, 2023
13 2604 Eylül 4, 2023