| Konu | Yanıtlar | Görüntüleme | Aktivite | |
|---|---|---|---|---|
|
Yeni Başlayanlar İçin Tavsiyeler
Olmazsa olmazlar: Sabırlı olmalısınız. Hiçbir şey için acele etmeyin. Hıza veya mesafeye odaklanmayın. Tutarlı ve devamlı olmalısınız. Antrenmanların sürekliliği her şeyden daha önemlidir. Daha önce hiç koşmadıysanız a… |
|
40 | 7104 | Şubat 11, 2025 |
| Prensipler ve Topluluk Kuralları |
|
6 | 6964 | Şubat 8, 2020 |
| Türkçe yazım kurallarına dikkat |
|
8 | 7033 | Şubat 21, 2021 |
| Forumun işleyişi ve kullanımı - SSS |
|
15 | 13709 | Haziran 22, 2023 |
| Ankara 19 Mayıs Yarı Maratonu ve Halk Koşusu |
|
3 | 80 | Nisan 25, 2025 |
| Sıcak Fırsatlar |
|
440 | 31662 | Nisan 25, 2025 |
| Yarış için valilikten izin nasıl alınır? |
|
9 | 984 | Ekim 30, 2023 |
| Sağlık Raporu Alabilmek |
|
54 | 19752 | Nisan 25, 2025 |
| Atletizm/Yol Yarışı/Ultramaraton Yayın Akışı ve Hatırlatıcı [Sürekli güncellenir] |
|
623 | 35226 | Nisan 25, 2025 |
| Koşulabilecek dağ veritabanı |
|
28 | 1606 | Nisan 25, 2025 |
| Satılık - Garmin Forerunner 630 |
|
1 | 116 | Nisan 25, 2025 |
| İstanbul Yarı Maratonu 2025 |
|
37 | 1168 | Nisan 25, 2025 |
| Troya Yarı Maratonu |
|
15 | 731 | Nisan 25, 2025 |
| Doca Tirilye Ultra 2025 |
|
5 | 411 | Nisan 24, 2025 |
| Aladağlar Epic Trail 2024 |
|
29 | 1294 | Nisan 24, 2025 |
| İznik Ultra 2025 |
|
56 | 1944 | Nisan 24, 2025 |
| Sağlık Raporu Nasıl Alınır? |
|
2 | 82 | Nisan 24, 2025 |
| Asics Novablast 4 içe basan ayak yapısı için uygun mu? |
|
7 | 209 | Nisan 24, 2025 |
| Yarış Fotoğrafları Havuzu |
|
61 | 3685 | Nisan 23, 2025 |
|
Kadınlar 1 mil rekoru 4 dakikanın altına iner mi?
|
|
7 | 214 | Nisan 23, 2025 |
| Ağır kilo ve koşu |
|
9 | 207 | Nisan 23, 2025 |
|
Koşu Karikatürleri
|
|
120 | 12523 | Nisan 23, 2025 |
| Satılık Adidas Adios Pro 3 |
|
0 | 138 | Nisan 23, 2025 |
| Strava'nın Az Bilinen Özellikleri |
|
12 | 1716 | Nisan 23, 2025 |
| 9 dk altı 3 k koşmak |
|
9 | 266 | Nisan 23, 2025 |
| Fazla yüklenme sonrası oluşan ağrıyı giderme |
|
6 | 97 | Nisan 22, 2025 |
| Uykusuzluk ve Koşu Arasındaki İlişki |
|
20 | 2745 | Nisan 22, 2025 |
| Garmin Connect+ |
|
25 | 587 | Nisan 22, 2025 |
| 100 günde 100 Maraton |
|
16 | 1750 | Nisan 21, 2025 |
| [Satıldı] - Adidas Duramo RC Ayakkabı |
|
2 | 157 | Nisan 21, 2025 |