| Konu | Yanıtlar | Görüntüleme | Aktivite | |
|---|---|---|---|---|
|
Yeni Başlayanlar İçin Tavsiyeler
Olmazsa olmazlar: Sabırlı olmalısınız. Hiçbir şey için acele etmeyin. Hıza veya mesafeye odaklanmayın. Tutarlı ve devamlı olmalısınız. Antrenmanların sürekliliği her şeyden daha önemlidir. Daha önce hiç koşmadıysanız a… |
|
40 | 8002 | Şubat 11, 2025 |
| Prensipler ve Topluluk Kuralları |
|
6 | 7034 | Şubat 8, 2020 |
| Türkçe yazım kurallarına dikkat |
|
8 | 7103 | Şubat 21, 2021 |
| Forumun işleyişi ve kullanımı - SSS |
|
15 | 13798 | Haziran 22, 2023 |
| Runfire Salt Lake Ultra Trail 2025 |
|
32 | 1297 | Ağustos 25, 2025 |
|
17 yaşında 100km koşacağım
|
|
12 | 260 | Ağustos 25, 2025 |
| Özel yapım tabanlık hakkında |
|
3 | 30 | Ağustos 25, 2025 |
| Satıldı - Suunto 9 Baro |
|
1 | 114 | Ağustos 25, 2025 |
| Aleksandr Sorokin - 100 km rekoru ~~denemesi~~ |
|
33 | 2278 | Ağustos 25, 2025 |
| Zone2 Sohbetleri |
|
10 | 432 | Ağustos 25, 2025 |
| Ayvalık Yarı Maratonu 2025 |
|
3 | 203 | Ağustos 24, 2025 |
| Elbistan Ultra 100K |
|
7 | 349 | Ağustos 24, 2025 |
| Corendon Tahtalı Run To Sky 2026 |
|
3 | 229 | Ağustos 23, 2025 |
| İda Ultra Trail 2025 |
|
3 | 275 | Ağustos 23, 2025 |
| [Satıldı]-Suunto Ambit3 Run |
|
0 | 559 | Mart 7, 2021 |
| Telefonla koşmak |
|
34 | 817 | Ağustos 22, 2025 |
| Ultra Mesafelerde Antrenmanlar |
|
6 | 159 | Ağustos 22, 2025 |
| Suunto Amiral Saatler |
|
350 | 9740 | Ağustos 22, 2025 |
| Koşulabilecek dağ veri tabanı |
|
49 | 2147 | Ağustos 22, 2025 |
|
Yarışlardaki zorunlu malzemeler hakkında
|
|
64 | 5935 | Ağustos 21, 2025 |
| Rize/Kaçkar by UTMB |
|
214 | 6209 | Ağustos 21, 2025 |
| Strava'nın Az Bilinen Özellikleri |
|
20 | 2160 | Ağustos 20, 2025 |
| Uludağ Premium Ultra Trail 2025 |
|
94 | 2962 | Ağustos 20, 2025 |
| Garmin Coach Uygulaması |
|
32 | 4892 | Ağustos 20, 2025 |
| Yağmurluk seçimi |
|
5 | 246 | Ağustos 20, 2025 |
| Uykusuzluk ve Koşu Arasındaki İlişki |
|
29 | 3061 | Ağustos 20, 2025 |
| Uludağ Premium Ultra 2026 |
|
6 | 299 | Ağustos 20, 2025 |
| Satılık Garmin Forerunner 245 Müzik |
|
5 | 152 | Ağustos 20, 2025 |
| Kan Bağışı ve Toparlanma Süreci |
|
38 | 68523 | Ağustos 19, 2025 |
| Tuz tableti hakkında |
|
27 | 523 | Ağustos 19, 2025 |