iyi günler herkese ordu üniversitesi spor bilimleri fakültesi 3. sınıf öğrencisiyim koşucularda zihinsel dayanıklılık ve içsel konuşma hakkında koşuyu nasıl etkilediğine dair bir araştırma yapıyorum sizinle kısa bir anket paylaşacağım bu benim için çok önemli tıklayıp şıkları seçerseniz çok sevinirim herhangi bir bilgi girmenize gerek yok Koşucuların Zihinsel Dayanıklılık Düzeyleri ile İçsel Konuşma Durumları Arasındaki İlişki
8 Beğeni
“Bir de bu mesajı yazmadan önce kendi kendime konuşurum” dedim ve bunu yazdım.
Konuşma ile ilgili çoğu maddeye kuvvetli evet dedim ama koşarken sürekli konuşmayan var mı?
otobüste:-acıktım eve gideceğim, ekmeği unutma,almasam daha iyi olurdu-
Kendi kendine konuşmamak mümkün mü?En azından koşuda?
Ankete katılmayı ihmal etmeyelim, yorum üstünde kaybolmasın.
6 Beğeni
Sanırım ben koşmayı en çok hiçbir suni uyarana maruz kalmadan kendi kendime konuşabildiğim için seviyorum.
7 Beğeni
Kendi kendine konusmak bişey değil de, fazla derin düşünmek, problemlerine çözüm aramak beyni yorar. Kaslara gitmesi gereken oksijen beyne yonlenir. İkinci bir enerji tüketimi performansı düşürür. Ama tabi herkes koşmayı performans için değil, gündelik bir rutin, kendi içine dönme, daha dingin bir şekilde düşünmek gibi amaçları için bir araç olarak ta görebilir.
6 Beğeni