antrenman
| Konu | Cevaplar | Görüntülenenler | Aktivite | |
|---|---|---|---|---|
|
Chamonix Günlükleri
|
|
8 | 301 | Haziran 27, 2020 |
| Sehir maratonlarindan sonraki ilk Ultratrail (Zugspitz Ultratrail) deneyimi |
|
7 | 323 | Ocak 19, 2020 |
| Avrasya maratonu hazırlık programı 2018 |
|
15 | 2029 | Ağustos 14, 2018 |
| 3 Ayda Sıfırdan Yarı Maraton Koşmak Sağlıklı mı? |
|
17 | 2122 | Ağustos 10, 2018 |
| 30 dakikalık bir koşuda vücudunuzda neler olur? |
|
1 | 1176 | Ağustos 1, 2018 |
| Koşu Antrenmanı Çeşitleri Ve İşleyişleri |
|
7 | 11223 | Temmuz 21, 2018 |
| Hangisi daha zor: Maraton mu, Ironman antrenmanı mı? |
|
5 | 1162 | Ocak 3, 2018 |