Maraton hazırlık programları

Merhaba
İlk maratonuma hazırlanacağım. Deneyimli arkadaşların hazır training programları
(Nike v.b. ) hakkındaki düşünce ve önerilerini öğrenmek isterim. Yardımcı olacak arkadaşlarıma şimdiden teşekkür ederim.

4 Beğeni

Program açısından yukarıdaki bağlantı.

Program dışı tecrübe açısından şu bağlantı:

“Mühendislik kusursuz çözümler bulmak değil, sınırlı kaynaklarla elinizden gelenin en iyisini yapmaktır. Randy Pausch”

Mühendislik yerine koşmak yazın. Yani 2. bağlantıda denilen esnek, kendinizin oluşturacağı program (basamak basamak yoğunluğun arttığı) (ilk bağlantıdaki programları incelerek) daha iyi olabilir.

5 Beğeni

Fatih bey tesekkurler

1 Beğeni