Kendinizi Nasıl Motive Ediyorsunuz? Motivasyon arayışındayım

[ComertKaya]

Merhaba, Aykut Çelikbaş’ ın süreklilik üzerine bir yazısını ve ilgili konu ile ilgili benim ve arkadaşların görüşleri aşağıda, umarım faydası olur…

Koşmam doğru bir karar mı?

Aykut Çelikbaş’ ın SÜREKLİLİK üzerine yazdığını ekledim, devamlı site ziyaretçileri bu linki bir çok defa görmüştür. Ara sıra siteye uğrayan veya yeni koşucularımız için faydalı olacağına inanıyorum. Koşuda süreklilik için kendimce yaptığım akıl oyunları, rutinler, renklilikler ki bir çoğumuz da eminim benzer şeyleri uyguluyor; Eğer işten sonra koşacaksam koşu kıyafetlerimi yanıma alıyorum, arabada giyiniyorum Eve girersem beni kandıracak bir çok unsur var Yeni bir koşu ayak…