Spor saati alacagim. Akilli saatlere bakiyordum ama koşu da kullanacagim genelde ve gunluk hayatimda gunumuz teknoloji gereclerini yapsin, uyku takibi ve kalp atisi takibi…
Sonunda Garmin 245’ i gördüm. 2000 civari bütçem var. Uyuyor biraz zorlarsam belki music editioni olabilir.
Size sorum; daha yeni bir saat olmasina rağmen, Gyroscope ve barometre gibi sensorler yok. Bunlar beni olumsuz etkiler mi veya olmamasi beni ne konuda eksik birakir.
Garmin 645 modeli eski ama bu sensorler var. Bunun gibi baska alternatifle.kiyaslandiginda Garmin 245 düşük veya kotu bir alternarif midir ?
Aslında 2 saat arasında jiroskop ve barometre gibi iki özellikten çok daha temel farklılıklar var, bunlardan 645 lehine olanlar:
• Laktat eşik ölçümü, yani hangi pace’in altında kalırsanız laktat birikiminden hızınız kesilmez bu değerin hesaplanıp size gösterilmesi.
• Garmin Running Power : Uygun aksesuarla koşu esnasındaki güç tüketimini watt cinsinden bir değerle görebilme, anteranmanı kalp atış verisi yerine bu güç verisi etrafında şekillendirme.
• Uygun üyelikle Strava Live Segment’lerini saatten görüp dahil olabilme.
• Bir miktar daha janjanlı görünüm.
• NFC ödeme sistemi var (ama Türkiye’de kabul eden banka yok ne yazıkki)
• Daha fazla veri alanına ve spor app’sine sahip (ihtiyaç duyuyorsanız).
• Her iki versiyonda da Wifi var (Müzik ve standart, 245’te sadece müzik versiyonda Wifi var dikkat)
245 lehine olanlar ise:
• Pulse Oximetre, kandaki oksijen seviyesini ölçer, yüksek irtifada bu değer düşer, sonra vücut yavaşça toparlanır. Ne yazıkki benim saatimdeki Pulse Ox yavaş ve değerleri güvenilir değil. 100 liralık medikal Pulse Oximetreler daha güvenilir. Öte yandan algoritmaları bu veriyi uyku kalitesi, recovery süresi gibi birçok veriye temel olarak kullanıyor, 245’teki sensör daha hızlıysa anlamlı.
• GPS aktivite kaydında 10 saat daha fazla gidiyor (24 saat > 14 saat), aktivitede müzik dinleniyorsa bu sefer süre 6 saat > 5 saat olarak yine 245 lehine. Her iki modelinde music versiyonları mevcut, ben müzik çalabilen bir saatten yanayım.
• GPS çipi ve kalp atım ölçeri yeni (245’teki Sony bazı başka saatlerde çok iyi sonuç verirken bazılarında düzgün değil, bunun sebebi üreticilerin bu çip için yazdıkları algoritmalar, kötüyse bile zamanla düzelecektir, bu chipset son derece az güç harcıyor ve Amazfit’te müthiş sonuçlar veriyordu, Garmin’de bu çipi en iyi şekilde kullanacak algoritmaları üretecektir).
• Body Battery Score diye yeni bir Fitbit algoritması var, basitçe koşuya hazırmısın? sorusunun cevabını vermeye çalışıyor.
Sonuç olarak sorunuzun cevabı yine sizde yatıyor. Bir saatten beklentileriniz neler? Elektronik oyuncaklarla oynamayı seviyormusunuz yoksa şu anda sayısız koşucu gibi bir iki kere oynayıp bir daha sadece “Run” tuşuna mı basacaksınız. Bunlar cevabı sizde olan sorular. Ben olsam müzik çalabilen bir saat alırdım, Garmin müzik işini çok iyi kotardı, telefon olmadan koşuya çıkabilmek büyük lütuf. 245 daha yeni ve daha uzun aktivite kaydı sunuyor bunlar iyi avantajlar ve Türkiye fiyatı olarak ikisinin de müzik versiyonları arasında 300 lira gibi bir fark mevcut (245 lehine).
Hangisini tercih ederseniz edin pişman olmayacaksınız, şimdiden güle güle kullanın.
Not : 245 merdiven tırmanışı bilgisini veremiyor, bu bazı sensörlerin ve barometrenin eksik olması yüzünden. Ancak aktivite içinde bu veriyi harita üzerinden (yani bulunduğunuz konumun yüksekliğini harita üzerinde kayıtlı veriyi okuyarak) kullandığı için özünde bir fark oluşturmaz. Yani saatiniz yine tırmanış ve iniş değerlerini gösterir ama bunu barometre yerine haritadan aldığı veri ile yapar. Barometre olmadığı için yaklaşan fırtınayı gösterdiği uyarı da olmayacaktır diye düşünüyorum.
Ben de bir kaç aydır ne alsam diye araştırıyordum.En sonunda kararımı 245den yana kullandım ve dün siparişi verdim.Kısa bir kullanım deneyiminden sonra fikirlerimi yazacağım mutlaka…
Çok teşekkür ederim, gercekten cok guzel anlatmışsınız.
Baytekin’e de gittim, iki ürünü dokunarak da görmek istedim. Sonunda 245M ürününü aldim. Umarim yararli bir sekilde problemsiz kullanirim. Evet barometre hatta altometre olsaydi cok daha memnun olurdum ama oradaki ilgili beyfendi de, Gorkem Bey, yeni ürün almami, daha cok guncelleme olacagini ve sensorlerin yeni olmasinin avantaj olacagini soyledi. Benim kararımda 245M oldu.
Tesekkur ederim tekrar uzun, aciklayici yaziniz icin…
Merhaba,
bende bu saati inceliyorum, kullanıcı yorumlarınızı burada yazabilir misiniz. GPS doğruluğu, anlık pace doğruluğu, strava ile fark veriyormu, koşu esnasında müzik dinlerken (spotify) geçişler, kontrol vs nasıl? pil ömürleri; günlük kullanım, gps, gps+müzik, vs
Bugun itibariyle 2 haftadir kullaniyorum Garmin 245M modelini. Saat gerçekten kolda hafif ve unutuluyor. Bileklerim çok kalin olmadigindan tam bana göre boyutu. Saatin pili 4 gün hersey açik, hergün 30 dakika ile 50 dakika arasi gps calisarak yetiyor. Bana çok bildirim geliyor, ayarlardan mail ve whatsapp bildirimleri aktif, bu pili etkiliyordur. Daha 3 günde hic doldurmadim. 4 gün eger 2 kez gps kullandiysam 5. günü gördum. Benim gibi kullaninca 4 gün ideal kullanim oluyor, saat yüzü olarak da bir çok bilgi alabileceğim yüz tercih ediyorum. Strava ile uyumu güzel, sadece yükseklikte deniz seviyesinde kosarkan düz zeminde 5-17 metre arasi gosteriyor stravada…
Koşu esnasinda, spotify listemde geçis kolay. Acikcasi dokunmatik olmamasina sevindim saatin, daha rahat ettim kullanirken. Anlik pace dogrulu bence mantikli, koşu sonunda kiyasladigimda doğru gösterdiğini dusunuyorum. Telefon ile koşmadigimdan strava ile online ne fark veriyor bilmiyorum.
Eniştemde Garmin Fenix 3 var ciktiginda almıştık. Bana göre hem büyük ve ağir. O da takinca cok kullanisli buldu 245m modelini. Sadece plastik cerceve dayaniksizdir fenix modeline göre.
Özet olarak;
Pil ömrü yoğun kullanimda 3.5 -4 gün rahat gidiyor. Saat yeni model güncelleme almasi ve sensörlerinin doğruluğu acisindan önemli. Bilekten kullanmama rağmen doğru hr verdiğini düşünüyorum koşu halinde de. Tavsiye ederim.
Merhaba. Ben de dün 245 siparişi vermiştim (müzik olmayan versiyonu), bugün elime ulaştı. Daha önce Vivoactive 3 kullanıyordum. Şimdilik izlenimlerim;
Kasa kalitesi olarak Vivoactive 3’e göre kalite biraz daha düşük gibi geldi. Çok hafif ve konforlu.
Ekran boyutu bir miktar daha küçük, biraz daha büyük olmasını tercih ederdim. Bu noktada biraz Vivoactive 3’ü arattı bana. Çözünürlük aynı ancak kontrast oranı biraz daha iyileştirilmiş gibi duruyor. Kullanılan fontlar daha büyük ve daha keskin. Okumayı daha da kolaylaştırıyor. Orjinal saat yüzünde nabzı anlık olarak (saniye saniye) göstermesi güzel bir yenilik olmuş.
Ben Iphone kullanıyorum. Telefon ile veri alışverişi daha da hızlanmış. Garmin Connect ile senkronizasyon performansını daha iyi buldum. Ayrıca menüler arası geçişler de daha akıcı geldi. (Tabi Apple Watch ile kıyaslamayın)
Nabız sensörünü henüz aktivitede test etmedim ancak istirahat nabzı ve genel nabız değerleri bence başarılı.
Saati genel olarak tavsiye edebilirim. Ancak bilekleri büyük olan arkadaşlar için saat biraz küçük kalabilir.
Merhaba
Yaklaşık 2 haftalık fr245 deneyimlerim aşağıdadır…
Kullandığım ilk akıllı/koşu saati olduğundan kıyaslama yapamam ama ekran kalitesi olarak telefon markalarının akıllı saatleri gibi değil. Farklı bir teknoloji kullanıldığı için beklenti buna göre belirlenmeli.
Optik nabız ölçümü koşu sırasında belli bir çizgide seyrediyor. Ama doğruluğu tarafında bende soru işareti oluşturdu açıkcası. Daha önceden decathlondan aldığım göğüs nabız bandı değerlerinden daha düşük gösterdi bence. İşin açıkcası bir de garmin nabız bandı almayı düşündürttü bana.
Body battery ve stres ölçümleri bence çok başarılı.
Antrenman değerlendirmesi de bence güzel. Koşu sonrası haftalık performansına göre durum değerlendirmesi yapıyor, recovery süresini veriyor olması güzel.
*Malzeme kalitesi olarak vasatın bir tık üstü denebilir. Tabii 2000 tlnin üstü para verdiğin saatin daha premium hissiyat vermesini istiyor insan ama burada suç bence saatte değil döviz kurunda.
Bugün nabız bandımın pili bitip teklemeye başlayınca mecburen bilekteki nabız sensörü ile idare etmek zorunda kaldım.
45 dakikalık ağırlık antrenmanı boyunca felaket ötesi rezalette bir performans sergiledi Forerunner 245. Nabzım 140 +'larda iken, saat hep 90’larda gezinip durdu. Üstelik ben nabız sensörünün daha iyi okuma yapması için bilek kısmındaki tüyleri traş ediyorum. Acaba düzelir mi diye saati sağ koluma takıp denedim, sonuç vermedi. Cihazı birkaç kez yeniden başlattım, sonuç değişmedi. Terden etkilenmiş olabileceğini düşünerek saati ve ellerimi yıkayıp kuruladım, ancak yine değişen bir şey olmadı. 2.5 yıl önce satın aldığım Vivosmart HR bilekliğim, hatta Samsung Gear Fit 2 bile, ağırlık antrenmanında 245’ten daha iyi performans sergiliyordu. Bu nedenle çok moralim bozuldu, hatta cihazı iade etmeyi bile düşündüm.
Ağırlık antrenmanını bitirdikten sonra koşu bandına çıkıp 2 km koştum. Saatin koşu bandındaki performansı muhteşemdi. Sürekli yaptığım bir iş olduğu için nabzımı az çok tahmin edebiliyorum. Bence nabız bandından hiçbir farkı yoktu. 2 km’lik mesafeyi de 30 metre yanılma payıyla tamamladı. Zaten antrenman sonrası kendisi direkt koşu bandı kalibrasyonu yaptırdı.
Demem o ki, 245 koşu için gerçekten muhteşem bir saat. Çok hafif ve konforlu. GPS süresi de 24 saate çıkarıldı. Koşu için alınacaksa kesinlikle tavsiye ederim. Body Battery özelliğini de çok beğendim. Zaten stress ve uyku ölçümünde, diğer cihazım Vivoactive 3’te de memnundum, bunda da memnunum.
Ağırlık antrenmanı gibi nabzın çok değişken olacağı ve kolların çok hareketli olacağı aktivitelerde, doğru nabız verisi için nabız bandı şart. Maalesef bu noktada Apple, Watch 4 ile Garmin ve diğerlerine fark attı.
Bilekten nabız ölçme meselesini gün boyu hareketliliğinizin, stres ve kalori seviyenizin, uyku kalitenizin tespiti için kullanmanız (çok kesin verilere ihtiyaç duymamaları nedeniyle) yerinde olur ve hayal kırıklığına uğramazsınız diye düşünüyorum. Ne yazıkki göğüs bandı ile karşılaştırıldıklarında birkaç sebepten yanlış ölçüyorlar. (Rakamı doğru ölçüyorsa bile değişimi geç yansıtıyor, ani çıkış ve düşüşleri algılayamıyor, renk değişimini ölçtüğü için birçok zayıflığı mevcut)
• Bileğe sıkıca oturması ve bilek kemiklerinin olduğu elinizle birleştiği noktadan uzak olması gerekli.
• Cilt renginiz ve kılcal damarlarınızın dağılımı önemli, her insanda farklı sonuç veriyor.
• Saat bileğinizde zıplıyorsa bunu kalp atışı olarak algılıyor, kolunuza dolayısıyla adımınıza kilitleniyor.
Bu hali ile kalp atışı temelli koşuya uygun değil ne yazıkki. Bu konuda hiçbiri bir nabız bandı kadar doğru ölçüm (bileğin ölçüm için elverişsizliği sebebiyle) yapamıyorlar. Polar’ın yaklaşımı bir nebze önde. Kısa bir süredir Polar’ın üst kola takılan bir nabız ölçerini test ediyorum, çok daha iyi olduğunu (aynı tekniği kullanmasına rağmen üst kolun bu ölçümü yapmak için çok daha uygun oluşu sebebiyle) söyleyebilirim. Garmin Marq’larla birlikte 245 ve 945’te yeni bir sensör setine geçti, ancak bir gelişme olduğuna dair pek bir işaret göremedim. Mert konuyu yazmıştı, bir göz atmak isteyebilirsiniz.
Ana hatlarıyla size katılıyorum ancak bazı noktalarda tespitleriniz yanlış.
Bilekten ölçüm yapan sensörün düzgün çalışabilmesi için saydığınız faktörlere bölgedeki kıl yoğunluğunu da ekleyebiliriz. Temiz yüzeyde sensör daha rahat okuma yapacaktır. Bazı kişilerde sağ - sol bilek farkı bile olabiliyor. Sol bilekte daha iyi veya sağ bilekte daha iyi performans gösterebiliyor.
Bilekten nabız ölçen sensörler sadece nabzın inişli çıkışlı olduğu etkinliklerde çuvallıyorlar. Koşu gibi sabit etkinliklerde nabız bandından en fazla 1-2 atım sapma olur, hatta o bile olmaz. Çok profesyonelce koşmayan bir sporcu için bence nabız bandına gerek yok.
Sapıttıkları konu ise interval antrenmanlar; ağırlık çalışması, crossfit, hiit kardiyo, boot camp gibi. Yalnızca bir kaç cihaz haricinde piyasadaki tüm saatler bu konuda çuvallıyorlar. Apple Watch 4, Mio Fuse, Mio Alpha ve Mio Alpha 2; işte bu cihazlar bu tür etkinliklerde de çok iyi performans gösteriyor. Apple Watch 4 yaklaşık 5-10 sn arasında bir gecikme ile nabzı hemen yakalayabiliyor. Polar’ın yaklaşımı önde demişsiniz, şu an Polar en diplerde bir yerde bu konuda. Aşağıdaki videoyu 5:02’den itibaren izlerseniz, nabız bandına bağlanmış Apple Watch 4 168 bpm gösterirken Polar Vantage V’nin 106 bpm’i gösterdiğini göreceksiniz.
Daha önce bununla ilgili görüşlerimi aşağıdaki konuda paylaşmıştım;
Garmin’in en son cihazlarında yenilemiş olduğu sensörlerinde de bu konuda kendini geliştirebildiğini göremedim. Zira 245’in bilek sensörü ile ağırlık antrenmanı yaptım, sonuçlar felaketti.
Bu arada, sanıyorum benim cihazımda bir hata mevcut. Bilekteki nabız sensörü kapanmıyor. Nabız bandına bağladığımda da çalışmaya devam ediyor, günlük kullanımda ayarlara girip bilekten kalp hızı sensörünü kapattığımda da çalışmaya devam ediyor. Aynı sorunu yaşayan var mı ?
Haklısınız sanırım, Polar Oh 1’i kastetmiş olabilir. Oh 1 doğru ölçüm yapıyor, ancak Polar saatlerin dahili optik nabız sensörü piyasadaki diğer rakipleri ile eşdeğer sayılır. Tabi burada Apple Watch 4’ü diğerlerinden ayırıyorum. Polar’ın saatleri üzerinde entegre olarak piyasaya sürdüğü en başarılı son cihaz bence M430 idi.
Burada yazdığınız, aktivitenin başlangıçtan itibaren takip ettiğiniz izinizi gösterir.
@ardarda harita yüklemekten kastınız hangisi ona bakmak lazım. Saate gpx dosyası yükleyip koşu anında o rotadan çıktığınızda sizi uyaracak, rotanın kaçıncı kilometredesiniz,ne kadar kaldı gibi gösterecek sistem bunda mevcut.
Fakat ilk olarak Fenix 5x ile gelen topografik harita yükleme bu saatte yok. Bu nedir derseniz; haritada yolları; kütüphane,avm gibi noktaları içeren harita. Konuyla alakalı daha detaylı bilgi @erol 'un 5x incelemesinde mevcut.
@erhancetin teşekkür ederim bahsettiginiz gibi öncesinde yükledim bir gpx haritasinda rotadamiyim. Nekadar gittim nekdar kaldi gibi harita takibi yapabiliyormu diye sormuştum cevabimi aldim. Ama birde rotadan saptım diyelim, o bölgede nerede olduğumu harita üzerinde göremiyorum anladığım kadarıyla.
@ardarda aynen dediğiniz gibi. Haritadan saparsanız sadece bulunduğunuz noktanın koordinatlarını almak mümkün. Datafield olarak ekleyebilirsiniz koşuya.
