Merhaba genelikle antremanlarim interval yaptığım spordan dolayı haritalı koşu veya Uzun koşular oluyor tempo koşusu ve Recovery nedir?
Canım kardeşim benim,genç bir arkadaşımızsın, heyecanlısın.Çok güzel şeyler bunlar.
Yalnız benden sana bir tavsiye , bu sorduğun bütün soruların ve daha fazlasının cevapları forum sayfalarında var.Yine benden sana ve herkese bir tavsiye daha, forumdaki bütün konuları geçmişten geleceğe okumaya çalışın,o kadar değerli bilgiler var ki.
6 Beğeni
