Merhaba ve koşu değerlerim ile alakalı bir kaç soru

[cekalp]

Size yardımcı olacak bir konu burada var.İsterseniz bakabilirsiniz

Sehir maratonlarindan sonraki ilk Ultratrail (Zugspitz Ultratrail) deneyimi

Selam Arkadaslar, Bu forumdan kisa bir zaman once haberim oldu, daha onceden kosu ile ilgile kitaplar okuyup yabanci kaynaklari takip etmistim ama Kosuforum’un icerikleri ozellikle de yazarlarin ultra-trail deneyimleri ve bilgilerine hayran oldum. O yuzden bu konuyu acmak istedim. Sorularimin hepsine sitenin cesitli basliklarinda cevaplar bulabilecegime eminim ama maraton sonrasi ilk ultra-trail deneyimleyecek kisiler icin bu baslik guzel bir ozet olabilir diye dusunuyorum. Yaklasik 5 senedir …