Koşunun zararları ile ilgili sürüsüne de videolar söyleşiler vardı Koşudan zarar görenlerin açıklamaları falan vardı Ama koşucu bilir ki hazırlanılmayan mesafeler,koşular zararlı Boğazda yüzen bilir yosun,kir tabakası geldiğinde akıntının götüreceğini beklemesi gerektiğini Hassas ve pis yerleri…
Kirsiz diyen var mı?Koşu gibi Her zaman koşmak faydalı değilse Boğazda her zaman yüzmekte faydalı değildir Her aktivitenin belirli zamanlarda belirli zararları ve faydaları vardır Önemli olan faydalı olabilmesi için doğru zamanı beklemek hazır olmaktır
Videodaki pis gösterilmiş yerlerin güncel görüntüsü ve Tertemizzzzz Ama bu görüntülere bakıp burası hep temiz diyemessiniz Videoya bakıp ta burası pisss diyemezsinizzz Koşuyu koşucular bilir Boğazı da boğazda yüzenler bilir
Bu kadar konuşarak aslında ne kadar rahat tempoda koştuğunu da göstermiş
Klasik olacak ama gerçek bu, yapacak bişey yok.
https://youtube.com/shorts/l_7WaJHT7us
2000ler 2020ler maraton 5k yarış öncesi son hazırlık.
Açıkçası insanların sevdiği bir hobiye bütçesi dahilinde yatırım yapması güzel bir şey. Eğer kendini iyi hissediyorsa varsın ne istiyorsa kullansın. Özellikle de spor gibi sağlıklı bir hobi için 
Son yarışında bu ayakkabı ile boğaz köprüsünden düştü.
bunun için taşıma ve bulundurma ruhsatı gerekli abi, böyle ayakkabı mı olur? 
Ayakkabının yanında böyle bir araç veriyoruz ki break-in peryodunda Fazla hasar almasın puma severler
İnterval antrenmanlarında nasıl nefes almalıyız
https://youtube.com/shorts/UdblmnmfErg
Batman neden hiç koşmuyor? diyor….
Forrest Gump bence bu nedenle daha bi süper kahraman.Başka koşan süper kahramanlar, flash…
