Orjinal 10 yıla yakın hala nokta hatasız işliyor Çakma ürün kullanmam Ben gezi ve kampçıyımdır Japon jojirushi termosundan Stanleyine hiç bir ürünü çakma kullanamam
5 Beğeni
Quadriceps kaslarının güçsüzlüğünden Uzun zamandır antrenmanları yürüyüş ağırlıklı yapıyordum
Bugün ortalama 42 dk ortalama 6 km kadar yürüyüş,koşu gerçekleştirdim Koşu sonrası genelde zencefilli ılık süt içerim ama canım kahve istedi Bir barista olarak Vietnam kahve filtresiyle güzel bir kahve demledim Daha önce de belirttiğim gibi koşu saatlerini sattığımdan ben de fotoğraf olarak bu ekleyeyim
Herkese gelişimli sporlar Sağlıcakla
8 Beğeni
Sorokin Strava kayitlarina gore bugun Istanbulda kosmus. 4.07 Ile sehri gormek icin herhalde jog atmistir
8 Beğeni
Yaklaşık yarı maraton güzergahı İstanbul yarı maratonuna mı geldi acep katılımcı listesi Kanyon avm’de vardı birisi bakarsa öğrenmiş oluruz.
3 Beğeni