Bence cevabı yanlış yerde arıyorsunuz. Sizi şöyle alalım:
Olmazsa olmazlarda 4. maddeyi, neler yapmalıyımda 5. maddeyi dikkatle okuyun.
Ben Gecikmiş kas ağrısı (DOMS: Delayed Onset Muscle Soreness) dışında herhangi bir ağrı ile karşılaşıldığında antrenmana direkt ara verme taraftarıyım. İsterseniz üzerine gidebilirsiniz. Fakat bu kanaatimce pek makul bir seçim değil. Tabi herkesin hür iradesi, herkesin hayatına kimse karışamaz 
Neyse şaka bir yana, Wolverine değiliz ki hemen iyileşelim, Rocky değiliz ki yarınlarımız olmasın. Her zaman yarın var, biraz ağırdan alın lütfen. Bu arada topluluğumuza hoş geldiniz!!!