Ben bitebilen (telik) hedefler yerine bitemeyecek (atelik) hedefler oneririm. Cunku bu hedefe ulastiniz diyelim sonra ne olacak? Belki soyle revize edilebilir: 3 yil icinde diledigim zaman cikip 40 km kosabilecek kadar fit ve dayanikli hale gelmek istiyorum. Boylece ilk kostugunuzda hedef bitmemis olacak, hatta hic bitmeyecek, cunku surekli test edilmeyi ve teyidi gerektirecek. Ben buna telik-atelik diyorum ama hedonik-yudomonik (Eudaimonic) diyenler de var. Benim atelik hedefim herhangi bir gun sabah uyandigimda 4 saatin altinda maraton kosabilecek seviyede fit ve dayanikli kalmak. Ara ara da test ederim antrenmanlarimda.