Tahriş olma mevzusu

Koşarken bazen tahriş olan bölgeler oluyor. Bunu önleyecek bir krem vb bir şey var mı? Önerileriniz için şimdiden teşekkürler.:saluting_face::upside_down_face:

1 Beğeni

Böyle bir ürün var. İşinizi görebilir.

6 Beğeni

Koşudan önce Hametan sürüyorum. Faydasını gördüm.

2 Beğeni

Konulari iliskilendirmek amacli…

3 Beğeni

Teşekkür ediyorum. En yakın eczaneye başvuracağım. Tekrar teşekkürler

1 Beğeni

Yorumlarına bakıp bu ürünü de değerlendireceğim teşekkürler

3 Beğeni

Hametan daha çok, koşu sonrası tahrişe yönelik diye biliyorum. Rosman Gratis vb yerlerde vazelin var, kaskatı değil sürülebilir kıvamda olanlar daha iyi.

3 Beğeni

Yarışdan 2 gün önce lifli ve posalı yiyecekler alımı azaltılacak veya kesilecek ; yerine basit karbonhidrat yenilecek.( büyük tuvalet gelmemesi için )

2 Beğeni