Raidlight® Aladağlar Sky Trail 2015

[artan]

Aladağlar için Google Earth’den faydalanarak hazırladığım her 1km. boyunca irtifa değişimi tablosu.

0-1 =1604 - 1735 = +131m.
1-2 =1735 - 1823 = + 88m.
2-3 =1823 - 1885 = +62m.
3-4 =1885 - 1936 = +51m.
4-5 =1936 - 2030 = +94m.
5-6 =2030 - 2140 = +110m.
6-7 =2140 - 2330 = +190m.
7-8 =2330 - 2630 = +300m.
8-9 =2630 - 2844 = +214m.
9-10 =2844 - 3058 = +214m.
10-11=3058 - 3297 = +234m.
11-12=3297 - 3510 = +213m.
12-13=3510 - 3633 = +123m.
13-14=3633 - 3401 = -232m.
14-15=3401 - 3268 = -133m.
15-16=3268 - 3106 = -162m.
16-17=3106 - 3060 = -46m.
17-18=3060 - 3163 = +103m.
18-19=3163 - 3130 = -33m.
19-20=3130 - 3069 = -61m.
20-21=3069 - 3205 = +136m.
21-22=3205 - 3434 = +229m.
22-23=3434 - 3242 = -192m.
23-24=3242 - 3159 = -83m.
24-25=3159 - 2952 = -207m.
25-26=2952 - 3046 = +94m
26-27=3046 - 3090 = +44m.
27-28=3090 - 2981 = -109m.
28-29=2981 - 2845 = -136m.
29-30=2845 - 2665 = -180m.
30-31=2665 - 2531 = -134m.
31-32=2531 - 2356 = -175m.
32-33=2356 - 2246 = -110m.
33-34=2246 - 2216 = -30m.
34-35=2216 - 2143 = -73m.
35-36=2143 - 1971 = -172m.
36-37=1971 - 1777 = -194m.
37-38=1777 - 1705 = -72m.
38-39=1705 - 1696 = -9m.
39-40=1696 - 1661 = -35m.
40-41=1661 - 1614 = -47m.
41-42=1614 - 1635 = +21m.
42-43=1635 - 1619 = -16m.
43-44=1619 - 1620 = +1m.

[Burcak]

Merhaba,
Aladağlar koşusu için kendi blogumda bir yazı paylaştım. Umarım faydalanan olur. İyi hazırlanmalar iyi koşular dilerim.

[tgirgin]

Sokullupınar ve Direktaş arasındaki etabın videosu da izlesene.com kanalına eklendi. İyi izlemeler!

http://www.izlesene.com/video/raidlight-aladaglar-sky-trail-sokullupinar-direktas/8701284

[artan]

Çadırda konaklayacaklar için özel bir düzenleme olacak mı; yoksa kafamıza göremi çadır kuracağız?

[tgirgin]

Mümtaz Çankaya Dağevi çevresinde ve bahçesindeki çamlık alanda çadır kurmak mümkün (bahçe için dağevine ücret ödemeniz gerekiyor; duş ve tuvaletlerden faydalanabiliyorsunuz). Çadır yeri ayırtmak için info@aladaglarskytrail.com adresinden organizasyonla iletişime geçebilirsiniz.

[burakserter]

Aklimatizasyon açısından en azından 1-2 gün Sokullupınar civarına veya biraz daha yükseğe çadır atmak daha mantılı olabilir.

[spinodal]

Şu an çok rekabet olan bir konu olmadığından reklam olmaz diye düşünerek, @gokalpsakli arkadaşımızın şöyle bir etkinliği olduğunu yazayım. Belki tek başına organizasyon yapamayan arkadaşların işine yarar.

Skyrunning camp Aladağlar (10-16 Ağustos 2015 )

[burakserter]

Gökalp arkadaşımız aklimatizasyon konusunda uzmandır. Yükseklik konusunda tecrübesi olmayan arkadaşlar var ise istifade etmeleri faydalı olacaktır.

[seasonedrunner]

Çok iyimimiş, keşke daha önce haberimiz olsaymış

[kosuju]

Aklimatizasyonun önemini anlıyorum, fakat 1 hafta gibi bir zamanı bu önlem için ne yazık ki harcayamıyorum. Bu haftasonu Uludağ’da yükseklikte çalışmayı planlıyorum. Onun haricinde Cuma günü sabahtan Niğde’ye geliyorum. Bu konuda yalnız değilimdir diye ümit ediyorum. :)) Son günü de olabildiğince yüksekte geçirmek için çaba sarfetmeli miyim? Hafif tempoda tırmanış tavsiye eder misiniz (Sokullupınar’dan yukarı)?

Mümtaz Dağevi Demirkazık’ta. Sokullupınar’da anlaşılan veya önerdiğiniz belirli bir kamp alanı var mıdır, yoksa istediğin yere çadırı at durumu mu var?

[tgirgin]

Koşu Cumartesi sabah erken saatte başladığı için Cuma akşamı Sokullupınar’da kalmanızı önermiyoruz. Ulaşımınız zor olur. Demirkazık’ta kalıp Arpalık tarafına tırmanış yapabilirsiniz.

[tgirgin]

Merhabalar! Etkinlik programı ve hatırlatmalar ile ilgili haber bülteni katılımcılara geçtiğimiz günlerde gönderildi. Takip edenler için burada da kısaca değinmek istiyoruz:

Yarış Merkezi ve Fuar Alanı

Raidlight® Aladağlar Sky Trail için 14-15 Ağustos tarihleri arasında Mümtaz Çankaya Dağevi’de yarış merkezi ve fuar alanı kurulacak. Yarış paketlerinin teslim edileceği, yarış öncesi toplantısının ve akşam yemeğinin gerçekleştirileceği dağevinin çevresi aynı zamanda koşucular için dinlenme imkanı sağlayacak ana istasyon görevi görecek. Fuar alanında ise koşu organizasyonlarına ve koşu ile ilgili firmalara ait standlar yer alacak. Yerleşim planına bu bağlantıdan ulaşabilirsiniz.

Yarış Paketi Teslimi

Koşu sırasında kullanılacak göğüs numaranızı ve diğer malzemelerin yer aldığı yarış paketinizi yarış merkezinden aşağıdaki tarih ve saatlerde teslim alabilirsiniz:

14 Ağustos, 10:00-24:00
15 Ağustos, 04:30-05:45

Malzeme Kontrolü

Yarış paketinin teslimi sırasında koşuda yanınızda bulundurmanız gereken zorunlu malzemeler kontrol edilecektir. Lütfen zorunlu malzemeleri yanında getirmeyi unutmayınız.

Koşu güvenliği nedeniyle zorunlu malzemesi eksik katılımcılara göğüs numarası teslim edilmeyecektir.

Koşu öncesi start alanına kontrollü giriş uygulaması yapılacaktır.

Sağlık Raporu

Koşuya katılabilmek için sağlık açısından arazi koşusu yapmaya engel bir durumunuz olmadığını belirten sağlık raporuna veya sporcu lisansına sahip olmanız gerekmektedir. Başka arazi koşuları için daha önceden almış olduğunuz, halen geçerli bir sağlık raporunu kullanabilir veya kişisel sayfanızda yer alan sağlık raporu formu ile doktorunuzdan yeni bir rapor alabilirsiniz.

Lütfen sağlık raporunun veya sporcu lisansınızın taranmış bir kopyasını kişisel sayfanızdan sisteme yükleyiniz.

UYARI: Belgelerin aslının koşu öncesinde organizasyona ibraz edilmesi gerekmektedir.

Etkinlik Programı

14 Ağustos, Cuma

10:00-24:00 Göğüs numarası ve koşu paketi teslimi
10:00-24:00 Bilgi merkezi
10:00-22:00 Koşu fuarı
15:00-24:00 Bırakma çantası teslim alımı
18:00-19:00 Teknik toplantı
19:00-22:00 Açılış yemeği

15 Ağustos, Cumartesi

04:30-05:45 Göğüs numarası ve koşu paketi teslimi
04:30-05:45 Bırakma çantası teslim alımı
04:30-21:00 Bilgi merkezi
05:45-05:55 Koşu öncesi brifingi
06:00 Koşu startı
09:00-21:00 Koşu fuarı
11:00 Çelikbuyduran istasyonu zaman limiti
12:00-13:00 İlk sporcuların varışı (tahmini)
12:30 Direktaş istasyonu zaman limiti
15:00 Maden Yayla istasyonu zaman limiti
16:30 Pınarbaşı istasyonu zaman limiti
18:00 Demirkazık (finish) zaman limiti
19:00-20:00 Ödül töreni ve kapanış

[emretok75]

Sanırım ilk defa bir yarışta taşınan malzeme miktarının ağırlığı yarışta kondisyon, teknik ve deneyim kadar etkileyecek. Çünkü hava sıcak olursa daha fazla su taşınması gerekecek. Ben bu sene sakatlık nedeni ile katılamıyorum ama orada Perşembe geceden itibaren Raidlight CEO’su ve deneyimli koşucu Benoit Laval ile beraber Raidlight standımızda destek olacağız. Bitirme oranının %50’nin altında kalacağını ön görüyorum. Herkese başarılar.

[Cbaytok]

aladagların kuru havası, istanbulda bu yazki nemde hazırlık yapanlar için cennet gibi gelecektir. sadece elektrolit dengesine dikkat etmek gerek ama, uzun mesefa koşucuları bedenlerini zaten tanır diye düşünüyorum. sürekli aktivitede olunacağı için (yani vücut resting state e gecemeyecegi için aklimatizasyon konusunda da vucudu aldatmak mumkun) . Ben cok daha yüksek bir bitirme oranı umuyorum.

[tgirgin]

Merhabalar! Katılımcıların hazırlıklarını tamamlarken hava tahminlerini dikkate almalarını hatırlatmak istiyoruz. Henüz erken olmakla birlikte, yağmur olasılığı bulunuyor.

http://www.mountain-forecast.com/peaks/Demirkazik/forecasts/3000

Web sitemizde yer alan AccuWeather.com ve Weather.com bağlantılarından diğer tahminlere ulaşabilirsiniz. Yıldızlı Dağcılar Kulübü (YDK) Aladağlar Meteoroloji İstasyonu ve Kamerası ile anlık hava durumuna ve haftalık/aylık özet hava durumu raporlarına erişmek mümkün.

[tgirgin]

Start ile Emler zirve arasında rotanın ön işaretlemesi tamamlanmış durumda. Yüksekliğe alışmak için dağa gelmiş ve gelecek olan koşucular bu kısımda antrenman yapabilirler.

[tgirgin]

Merhabalar! Raidlight® Aladağlar Sky Trail 15 Ağustos cumartesi günü koşuldu. Öğleden sonra biraz bozmakla birlikte, güzel bir havada 112 sporcu start aldı ve 90 sporcu parkuru başarı ile tamamladı. Genel kategori birincisi 6 saat 27 dakika ile Salomon İran takımından Davood Shirkhani oldu. Sonuçlara web sitemizden ulaşabilirsiniz. Fotoğraflar ve videolar çok yakında web sitemizde, İzlesene.com kanalımızda ve sosyal medyada yayınlanacaktır.

Tüm katılımcılarımızın etkinlik süresince ve zorlu teknik parkurda zevkli bir zaman geçirdiklerini umuyoruz. Düşünce ve önerilerinizi bize info@aladaglarskytrail.com adresinden gönderebilirsiniz. Başta gönüllülerimiz olmak üzere organizasyonda emeği ve katkısı olan herkese teşekkür ederiz!

Facebook sayfası (diğer kişilerin paylaştıkları yazı, fotoğraf ve videolara da buradan erişebilirsiniz)
İzlesene.com kanalı

[swift]

yarış raporu bekliyoruz…

[kamilhakan]

Yarışma bittiğinden beri bende yarışmacılardan yarış raporu ve yazı gelmesini beklerken birkaç şey anlatmak istiyorum.
Raidlight-Aladağlar Sky Trail 2015’te gönüllü olup Direktaş istasyonunda doktor olarak görev aldım. Perşembe günü ulaştığımız Demirkazık köyünde Nevzat Öntaş Dağevine yerleştik, akşama toplantı yapıp, Cuma günü 14 dolayında sırtımıza çantayı alıp tırmanmaya başlayıp saat 20:30 sırasında kamp yerine tamamen yağmurdan ıslanmış olarak ulaştık, çadırları kurup karnımızı doyurup kuru giysilerimizi giyerek uyku tulumlarımıza girip cumartesi saat 05:30 da kalkarak istasyonun yarışa hazır hale getirmeye başladık. Kısaca maddeler halinde düşüncelerimi yazmak istiyorum:
1-Organizasyon bu şartlarda bir yarış için gerçekten çok iyi idi, organizasyon ekibi ve Girgin kardeşler çok çabalı idiler. Ancak ORDOS ve DKSK’lı tüm arkadaşlara özellikle teşekkür etmek gerekir. Yarışmanın tüm evrelerinde istasyonların hazırlanmasında ve istasyonların hizmetinde hepsi büyük bir özveri ile ev sahibi gibi (aslında Aladağlarda öylede sayılır) günler boyunca hiçbir karşılık beklemeden çalıştılar. Onlar olmasa yarışmanın start sonrası çoğu 3000 metre yüksekte yer alan istasyonlard hizmet verilemezdi. Aslında ihtiyaç olmadı ama herhangi bir kaybolma, kaza veya hastalık gibi durumlara da hazırlıklı idiler.
2-Yarışmacıların hepsi ama hepsi çok başarılıydı. Herkes çok iyi hazırlanmış.
Herkesi cesareti için kutlamak lazım(Yarışma parkurunu görüp ilk 17 kmsini de yürüyünce)
Elbette öncelikle bitiren herkesi kutlarım ancak başvuran ama kendini hazır görmeyip yarışmaya katılamayanlara özellikle teşekkür etmek lazım. Çünkü gerçekten hazır olmayanların büyük sorun yaşayabileceği, diğer yarışmacılara ve biz görevlilere çok sıkıntı yaratacağı durum oluşturmadıkları için.
Yarışmaya katılanların tamamına yakınında herhangi ciddi bir sorun oluşmadı zamana takılanlar dışında çoğunluk yüksek bir oranda bitirdi.
3-Hava çok iyi idi, bir gün önceki yağmur ve sis parkuru çok ağırlaştırdı yarışmacıları çok sıkıntıya sokabilirdi ama olmadı. Aladağlarda fizik şartlar çok değişken ve kırıcı, kesinlikle çantadaki zorunlu malzemelerin hayati önemi var, geceleri ısı sıfır dereceye kadar düşebiliyor.
4-Koşu zemini farklıydı özellikle çarşak’da yürümek koşmak ve iniş yapmak çok farklı, ayakkabınız çok önem kazanıyor
Herkesi tebrik ederim

[spinodal]

Yarış raporları için bir başlık açılmış durumda > raporlar listesi