Diğer konular beni ilgilendirmiyor ama bu cümle çok can sıkıcı. İçki içmek sırf sarhoş olmak için yapılan bir eylem değildir. Dolayısıyla insanlar şampanya bira gibi içkileri içerek sizlere hizmet sunmaları için sizin beğendiğiniz yer ve zaman bulmak durumunda değildir. Bırakın herkes istediğini istediği zaman ve başkasına zarar vermeden yapsın.
Yurtdışında birçok yarışta(özellikle Amerika’daki) CPlerde alkol var.
Alkol iyi bir şey demiyorum. Sporcu performansının düşmanlarından olduğu için pek kullandığım bir şey de değil. Ama yarışmayı, size servis sağlayan kişilerin midesine hangi sıvı girdiği üzerinden kötülemek bir mantık safsatası. Sıkışınca böyle bir dala tutunmaya çalışmanıza gerek yok. İlk başta söyledikleriniz üzerinden de kendinizi savunabilirdiniz.
Geçen yıl Slovenya’da koştuğum Julian Alps Trail yarışında CP’de bira vardı. Alkol ile ilgili bende iyi bir şeydir, içiniz demiyorum ve spor yaptığım için çok da kullanmıyorum ama bazı yarışları bitirince kutlama için finişte aldığım oluyor. Son zamanlarda çok fazla yarışa gittim ve vlog yaptım. @fatihboyaci 'nın da dediği gibi denk gelmiyor bazen. Herkesin beğendiği bazı yarışların CP’sinde bana yiyecek bir şey kalmadığı zamanlarda oldu. Yavaş koşuyorum bazen, ondan da olabilir. Özellikle ultra mesafeleri veya 30 K üzeri yarışları bitirdiğimde genelde bir çok yiyecek finişte bitmiş oluyor. Halbuki yarışı süresi içerisinde bitiriyorum ve bende bitirince yemek istiyorum.
Not: Organizasyonların her zaman CP’leri aktif ve bol tutması gerekir, son ana kadar.
Bu cok asiri bir tepki. Kimse yalanci dememis, soylenen gercek degil dememis. “Ben su eksikligi gormedim” demek “ben su eksikligi gormedim” disinda algilanmamali.
Merhaba,Nif’te bu sene 20 k parkurunu koştum.Koştuğum en güzel 20 k parkuruydu.Cp de bir eksiklik görmedim , yaklaşık 7 k yokuş çıkmanın yorgunluğunu cp deki güleryüzlü arkadaşların bravo tezahüratlariyla atarak ,patikaya girdim.İşaretlemeler çok iyiydi,hiç kaybolma riski hissetmedim…Finishe doğru yaklaşmışken,tekrar görevli arkadaşların motivasyonuyla hızlanarak bitirdim…Finishten geçip yaklaşık 5m sonra soldaki masadan suyumu alarak susuzluğumu giderdim…Bazı yarışlarda olduğu gibi kaç tane su içtiğimin hesabı yapılmadı
Bitirdiğimde canlı sonuçları anında görebildim…Daha sonra da sonuçları hikayede de bir kaç kere belirttikleri gibi Instagram hesabindaki linkten yayınladılar.Benim çok keyif aldığim bir yarış, emeği geçen herkese çok teşekkür ederim 
Seneye de 38 k parkurunu kendime hedef koymayı düşünüyorum.
Kontrol noktası adı üstünde servis noktası değil.Yani CP de yapılması gereken noktaya gelen koşucuların genel durumunu kontrol etmektir.Yoksa koşucunun matarasını doldurup ağzına yiyecek sokuşturmak değil bence.Hele zamanında kontrol noktasına gelen tanıdıklarına çay -kahve servisi yapan sözde görevliler gördü bu gözler.Alkolün ilk alım anından itibaren muhakeme ve algıyı azalttığı bilimsel bir gerçek.Bence hem koşucu hem organizasyonun sağlığı açısında görev yapan bir insanın o süreçte alkol alması doğru değil.@ismaileren in kastettiği de bu bence.
Cp ye geldiğin zaman boş bir masa görmek gibi bir rezalet olamaz, organizasyona verdiğin onca para ve o yarışa gelmek için yüzlerce km uzaktan gelen biri için tam bir fiyaskoya dönüşünce bu yarışın geri kalanı da acaba bir sonraki cp de nasıl beslenmeli gibi içten içe mental olarak doğrudan performansı etkileyen faktörler doğabilir.
Merhalar Nif Ultra 2025 e kayıt olmayı düşünüyorum arkadaşlar. Aramızda kayıt olan var mı ? ve tavsiye eder misiniz acaba ? bu yarışın kalitesi organizasyon açısından diğer trail koşularının hangisiyle benzerlik gösteriyor bilen var mı ?
Ben bir kere kisa parkur kosmuştum sanirim 20k civariydi dogasi cok guzeldi finishde de gozleme ayran ikrami cok guzeldi… o tarihlerde baska planim olmasa kesinlikle katilirim ayrica organizasyonu duzenleyenler cok misafirperver. Asla durma youtube kanalinda kisa parkur videosu var izleminizi öneririm
Beklentiyi düşük tutarak giderseniz çok memnun kalabilirsiniz. Ben 2024 için Ankara’dan çıktım gittim bu sene en uzun parkur için tekrar gitmeyi planlıyorum.
İlk duyduğumda heyecanlanmama sebep olan soğuk,sis ve kar 2024 yılında maalesef yoktu bu sene olur umarım.
Ayrıca hız yapmaya uygun inişleri var.
ve @okutluer merhabalar. bilgilendirme için çok teşekkür ederim. Maliyetlerden dolayı çok seçici davranmaya çalışıyorum. 2025’te yaklaşık 12 yarışa katılacağım. Bu yüzden Nif ultradan vazgeçtim. gittiğim yerler harcadığım emeğe, paraya ve uzun yola değmeli. artık bu mantaliteye döndüm maalesef. Çok teşekkür ederim.
12 baya iyi rakam 
ben 2025 için 1 yada 2 yarış düşünüyorum
şimdiye kadar yeterince yarışa katıldım kotayı doldurdum
Ben bu işte yeniyim. Trailler benim için başka bir dünyada koşmak gibi. O yüzden imkanım ve vaktim olsa her hafta koşarım
organizasyon ile ilgili kafama takılan 1-2 detay vardı ve bunu kendilerine yazdım, sağolsunlar ivedilikle geri dönüş yaptılar. uçak biletimi aldım ve 55k için kayıt oldum 
.
katılacak tüm arkadaşlara sağlıklı bir yarış diliyorum.
Çok güzel bir organizasyon oldu. 2025 yılı özelinde yeni bir başlık açmak istemedim, mevcut başlık altında yazmak daha verimli olur diye düşündüm.
Öncelikle, en kısa mesafeden en uzun mesafeye kadar koşan tüm spor severlere saygılarımı sunarım. Unutulmaz, zorlu soğuk havada bu organizasyonu tertip eden kıymetli insanlara da yürekten teşekkür ederim.
Geçtiğimiz yıl 20K parkuruna katılmıştım, bu yıl 55K, fakat son dakika parkur değişikliği ile 60K koştuk. Kendi adıma sorunsuz, hatta mükemmel bir organizasyon oldu. Finisher poları, gözlemesi, madalyası, rotası, soğuğu… hepsi çok özeldi. Ankara’dan sırf bu organizasyon için gelmeye değer mi? diye soracak olursanız, “evet” derim.
Parkurun %90’lık bölümü koşmaya elverişli. İlk 5 km, yokuş ile başlıyoruz ve 23. km’ye kadar çok zorlanmadan ilerlenebiliyor. Burada bir parantez açmak isterim: Evet, normal şartlarda çok zorlanmadan gelebilirsiniz, fakat geçtiğimiz hafta yaşadığımız soğuk hava gerçekten kelimelerle anlatılacak gibi değildi. Bu yazıda yaşadığımız iklim koşullarından da bahsetmeyi düşündüm, fakat o soğuğu, rüzgarı ve ayazı yazarak anlatamam diye hiç değinmeden geçiyorum.
23.km sonrası gerçek NİF başlıyor. 1369 m yükseklik kazanımı, yer yer %35 eğim ile 15 km sürecek tırmanışın ardından, Alamut’un kalesi gibi sizi bekleyen Nif Orman Gözetleme Kulesi’ne girip sıcak bir CP yapıyorsunuz. Eğer hala devam etme niyetiniz varsa süper! Artık önünüzde yaklaşık 20 km ve 1650 m iniş olan bir rota kaldı. Üstelik güç ve denge sorunu yaşamazsanız, gayet hız yapabileceğiniz bir rota. Fakat rota sona yaklaştıkça daha da uzuyor sanki .
Ve finish! Peynirli gözleme, polar ve madalya…
Yorgunluğun etkisi fazla olduğundan madalyayı alırken dikkat etmedim fakat Savaş Lütfi Kara gibi birinin elinden madalya almak ayrıca güzel oldu. Keşke bu kadar soğuk olmasaydı, keşke biraz daha gücüm kalsaydı da Savaş Abi ile iki kelime muhabbet edebilseydim.
Doğru ekipman seçiminin kıymetini en güzel şekilde anlatan koşu oldu. Tayt, ayakkabı, yağmurluk, çorap… Daha önceki yıllardan parkur fotoğraflarına ve buradaki kendi deneyimime göre ayakkabı seçimimi “Merrell Agility Peak 5” olarak yaptım. Belki Nike Zegama ile de aynı rahatlıkta, hatta biraz daha hızlı koşabilirdim.
Tayt: Decathlon - Kiprun Run 500 Warm, Yağmurluk: Decathlon - MH500.
Özellikle MH500 bu yarışın kahramanı oldu. Verdiğim parayı sonuna kadar hak etti. Parkur boyunca sıfırın altındaki hava sıcaklığı ve aşırı rüzgarla beraber, durum can yakıcı seviyelere ulaşmıştı. Zirveye çıktığımızda bu durumun daha da ileri seviyelere geldiğini tahmin edebilirsiniz. Hatta öyle ki yanımda taşıdığım sular dondu (bunu yaşamamış olsam, sanırım inanmazdım). Yağmurluğun, içinde tuttuğu teri tahliye etme özelliği ve çalılık alandan geçerken kumaşın sağlamlığı nedeniyle hiçbir hasar almadım. Hepsi çok iyiydi.
Tek sorun eldivenler oldu. Zaman zaman parmaklarımda soğuk ısırması belirtileri hissettim. Hatta yarış sonrası bir katılımcı bu yüzden tedavi gördüğünü belirten bir paylaşım yapmış. Belki eldiven seçimimi daha üst seviyeye yaparak o acıları yaşamaktan kendimi kurtarabilirdim.
Sonuç olarak, yine gereksiz uzun bir yazı oldu. Şimdi gücümü toplayabilirsem, hedefim 14 Mart Tıp Bayramı Koşusunda 5K - 00:18:00, sonra Eğirdir Ultra 60K.
Öncelikle Tebrik ediyorum ayağınıza sağlık. Çok güzel bir ve yol gösterici bir anlatım olmuş. Varsa fotoğraf da eklersiniz harika olur açıkçası. Özellikle orman kulesi cp si ve manzaraları merak ediyorum.
sağolun, çok teşekkür ederim.
maalesef parfurlarda telefonu sırt çantasından çıkarmıyorum. fakat kısımlar halinde organizasyonun instagram hesabında fotolar paylaşılıyor. galiba 1-2 gün içinde kendi çektikleri fotoğrafları da paylaşırlar o zaman burada 1-2 kare bilgi amaçlı bırakırım.
