Bu başlıklardan da fikir sahibi olabilirsiniz.
Bu arada menüsküs yırtığı sonrası koşuya dönebilmek için bir süredir PT ile çalışıyorum. Geçen hafta bana tabancayla bir masaj yaptı. Anladım ki benim kendime yaptığım masaj falan değilmiş, okşamaymış.
![]()
Bu başlıklardan da fikir sahibi olabilirsiniz.
Bu arada menüsküs yırtığı sonrası koşuya dönebilmek için bir süredir PT ile çalışıyorum. Geçen hafta bana tabancayla bir masaj yaptı. Anladım ki benim kendime yaptığım masaj falan değilmiş, okşamaymış.
![]()