Likya Yolu Ultra Maratonu

Herkese selam,

Yeni bir yıla giriyoruz. Tüm forum üyelerine planlı ve disiplinli bir yıl diliyorum.

Ben de dahil, birçok koşucu yeni yıl için yeni hedefler aranıyor. İlk bakılan yerlerden birisi de Likya Yolu olsa gerek.

Eylül 2014’te başlayacağı söylenen kayıtlar henüz açılmamış gibi görünüyor.

Bu dikkat çekici rotaya sahip yarış hakkında bilgisi olanlar bu başlık altında paylaşabilirler mi acaba?

1 Beğeni

Likya’ya daha once katilmis, hatta yarisi kazanmis kisiler forumda mevcut. Onlar detayi yazacaklardir. Fakat konu cok genis, bence spesifik sorular olursa daha rahat cevaplarlar.

Bunun disinda benim soyleyebilecegim sey, bu tur 1hafta/250km ve tam otonomi seklindeki yarislar dunyanin her yerinde ayni formatta uygulaniyor. Bence Likya ozeline girmeden once yaris konseptini tam olarak anlamak onemli. (Ne istendigini, nasil hazirlanmak gerektigini, yaninizda ne tasimaniz gerektigini, planlamayi, beslenmeyi ve tek etapli yarislardan farkli olan psikolojisini…).

Eger bunlari tam anlarsaniz veya bu tur bir yarisa katilirsaniz, ondan sonra ayni formattaki tum yarislarda, o yarisin ozel sartlarina gore modifikasyonlar yaparak basarili olabilirsiniz.

Bu anlamda ayni organizator tarafindan duzenlenen ve mekan disinda her seyin birebir ayni oldugu Run Fire Kapadokya’nin detayli raporlari iyi bir baslangic noktasi olabilir. Daha sonra Likya ozelinde (ki en buyuk farklilik daha teknik zemin sartlari olacaktir) bazi nuans farkliliklari ile hazirlik ve planlama dusunulebilir.

Mert rapor
Caner hazirlik
Caner rapor (sayfanin altinda, ayri ayri gunluklere linkler de var).
Aykut rapor

5 Beğeni

@onurkan merhaba,
Likya Yolu Ultra Maratonu kayıtlarının açılmasına çok kısa bir süre kaldı. Eylülde fiyatlar ve tüm detayları açıklamayı, ocakta ise kayıtları açmayı planlamıştık lakin netleşmesi gereken konular olunca, sonradan değişiklik yapmak yerine kayıt tarihini biraz daha beklettik. Ocak ortası, en geç Ocak sonuna kesin kayıtlar açılmış olacak.
Likya yolu ultra Maratonu ya da Uzunetap web sitelerini ve sosyal medya hesaplarını takip ederek kayıtlar ve tüm diğer güncellemelerle ilgili bilgi edinebilirsin.
Ayrıca yarışla ilgili özel olarak sormak istediğin tüm konularla ilgili info@uzunetap.com mail adresine yazabilir ya da uzunetap ekibine 0212 229 1040 no’lu telefondan ulaşabilirsin.

1 Beğeni

Likya Yolu’nu koşma ayrıcalığına eriştim. Bugüne kadar en çok zevk aldığım yarış oldu. Çok etaplı bir ultra maraton için Mert, Aykut ve Caner’in raporları kapsamlı bilgi verecektir. Söylenecek çok fazla şey var. Yukarıdaki raporları okuduktan sonra kafan daha netleşecek ve asıl sorular o zaman ortaya çıkacaktır.

2 Beğeni

Likya Yolu Ultra Maratonu’ na ilk yapıldığından bu yana 3 kez katıldım ve maratonu tamamladım. İlk sene bitirenler arasındayım, efsane parkurda, muhteşem anılar yaşadık. Youtube üzerinde çekilmiş görüntüler ve yaklaşık 25 dk uzunluğundaki film ile bölümlük belgeselleri izleyebilirsiniz. Sorusu olan yazmaktan çekinmesin.

2 Beğeni

Alper Bey;
Likyaya ön kayıt oldum. Gerekli malzemeler araştırarak tamamlamaya çalışıyorum.
Baton konusunda bana yolda göstermiştiniz.Leki batonun hangisini alacagım konusunda kararsız kaldım.
Yurtiçinde bulabilecegim Leki Mekalu ultralight titanyum olabilir mi?.Antishock olması benim gibi ilk defa kullanana uygun olabilir mi?
Likya öncesi Iznik ve Çekmeköydede denemek istiyorum.
Sagolasınız.Teşekkürler…

Merhaba,

Şimdiden başarılar, bol şanslar dilerim. LEKI THERMOLITE AERGON 6352136 modelini öneririm. UTMB’ de 168 km boyunca yanımda benimleydi. Daha önceki ultralarda (Likya da dahil) Black Diamond Z-Pole kullandım ancak ağırlık bakımından avantajlıydım, beni taşıdı. Uzun süreli maratonlarda özellikle bu baton işinizi görecektir. LEKI THERMOLITE AERGON 6352136 . Anti shock almayın. http://www.everestoutdoors.com/urun/leki-thermolite-aergon-6352136_11579.aspx

İyi faaliyetler, koşularınızda başarılar, kolaylıklar dilerim.

Teşekkürler. Belirttiginiz yerden hemen LEKI THERMOLITE AERGON 6352136 sipariş
edecegim.Sagolasınız.

Kayıtlar açıldı. Organizasyon ilk kez tek günlük Ultra etabını eklemiş. ( 102km ) http://www.likyayoluultramaratonu.com/TR/?p=Kategoriler#LYUM-Zor1Gün
Run Fire Cappadocia kayıtları da açıldı http://www.runfirecappadocia.com/TR/?p=Kategoriler#RFC-Zor1Gün
ve aynı şekilde tek günlük Ultra burada da mevcut ( 104km )

3 Beğeni

Merhaba; Likya yolu hazırlanıyorum. GPS için önerebileceginiz ürün var mı? Magellan ve Garmin ürünlerini araştırdım.600 ile 2000 TL aralıgında fiattlar degişiyor. Teşekkürler…

Harun Bey GPS için teşekkürler.Sakarya Büyükşehir doga yürüyüşlerinin ikisinde kayboldum. Likya ve patika koşu çalışmalarımda GPS ihtiyacım olacak.İznikte yeterince patika koşmadıgımı farkettim. Araştırdıgım GPS in önceden yükledigim veya başladıgım yere kaybolmadan gelmemi saglaması önemli.Tabi kayıt yaparsa bunları bilgisayara aktarırsam dahada iyi olur.Sagolasın.

Bu yarış 27 Eylül 2015 Pazar günü start aldı. Yarın 102 km’lik uzun etap günü.
http://www.likyayoluultramaratonu.com/TR/?p=2015-Sonuclari

Hocam bu yil ilk defa 4 G kategorisinde katılmayı düşünüyorum. Bayram tatili boyunca finike ve çevresinde olacağım. O bolgede hatta fethiyeye kadar antrenman yapabilecegim parkular (tercihen yarışın yapildigi parkurlar) hakkinda detaylı bilgi ve rota bilgisine nasil ulaşabilirim

Keyifli bir rapor da Yonca Tokbaş tan…
* 08/10/2019 # LİKYA YOLU ULTRA MARATONU 100K RAPORU

… ve Taner hoca ile Likya üzerine söyleşi

1 Beğeni

Merhabalar,

LYUM 2019 yarış raporumuzu, bu sefer Andım Oben Balce yazdı.

Rapor beni alt üst etti, 2020 için ilk 100K hedefi olarak LYUM yapsam, yakışmaz mıydı?

Bakalım, 2020’de neler olacak, her birlikte görelim…

Keyifli okumalar!

7 Beğeni

LYUM 100 sonrası Kapadokya 119 mu yapsam acaba diye sordurdu ama sonra sakinleştim :slight_smile:

3 Beğeni

Likya Yolu’nun hakkı etaplı olmasıydı, umarım bir gün problemleri çözüp etaplı versiyona geri dönerler. :heart:

2 Beğeni