Benim aslen pek ilgilenmediğim ve anlamadığım konular, (VOmax2 im 60 olursa ne olacağından haberim yok) daha çok hıssi kablel vuku ile koşan biriyim (maraton antremanları hariç).
Accak sağdan soldan duyduğum ve okuduğum kadarı ile saatinizden elde edilen verileri saatin uygulamalarından daha derinlemesine analiz edilmesine olanak sağlayan sitelerden bahsediliyor.
Denemedim değil ama boş boş bakmaktan öteye geçemiyorum ben;
runanalyze.com ve TrainingPeaks benim denediklerim ve bön bön baktıklarım ki aslında strava da bu sitelerden biri.
TrainingPeaks aynı zamanda antreman lactat seviyesi, uzun koşu denemeleri de yaptırıyor.
Belki birilerinin işine yarar dedim nacizane.