Güzel fikir ; Kış şartları maalesef sürekliliği aksatmaya çok müsait .Ocak Ayında Koşmak Şurada da bahsetmiştim biraz.
İstersen ‘‘Koşu Forum Antrenman Günlükleri’’ gibi başlık oluşturalım/oluştur başa sabitleyelim.
Oraya isteyen plan taslaklarını, yaptıkları antrenmanları kayıtlarıyla birlikte paylaşsın. Planını paylaşıp antrenman yapmayanı esefle kınarız bi güzel 
.
5 Beğeni