Merhaba,
Ben 4-5 yıl aradan sonra, 1 Mayıs tan beri düzenli koşuyorum. Dolayısıyla kandaki oksijen taşıma kapasitesini arttırana kadar ve kasların koşu adaptasyonunu sağlayana kadar bu nabızlar normal diye düşünüyorum. Kardiyovasküler sistem geliştikçe düşük nabızlar gelir. Henüz bu seviyede 150 nabzı geçmemem için yalnızca dart oynamam lazım.