Yol koşularında kullanıdğım ayakkabılar ile patikalarda daha rahat koşuyorum. Daha ergonomik, daha yumuşaklar ve her ortama nispeten uyuyorlar. Trail ayakkabıları dediğinizde ise her patikanın özelliklerine ve koşulacak günün hava durumuna göre seçilmeliler bu nedenle normal koşu ayakkabılarından farklı bir katma değer sağlamıyorlar diye düşünüyorum. Trail ayakkabılarının en büyük avantajı ise çamurlu bırakabiliyorsunuz zırt pırt yıkamaya gerek duymuyorsunuz 
@nturan yol antrenmanlarını kışın hangi ayakkabıyla yapayım diye soruyorsan;
Bence her trail ayakkabısı ıslak veya buzlu asfaltta iyi tutmuyor. Ayakkabının taban kanal yapısı ve kauçuk malzemesi daha belirleyici. Abartılı bir benzetme olabilir ama; F1 arabalarındaki lastik gibi düşünebilirsiniz.
Ben ASICS excell 33 ile geçen kış bütün yol koşularımı yaptım, bu sene ince kanalları eriyip kapandığı için ASICS TriNoosa 8 ve yeni ASICS DSTrainer 19 u tercih ediyorum. ON CloudSurfer’ı düz zeminde ıslakta da kullanıyorum ama yokuşlu parkurda tedirgin oluyorum.
Çok ıslak, biraz buz ve dik etap varsa TNF Ultra Trail tercihim zira çok yapışkan (ve sert zeminde hızlı eriyen) bir Vibram taban malzemesi var.
Öte yandan, TNF Single Track 1 ve 2, Salomon XR Mission ve NB Leadville, hepi trail ama tabanlarının ıslak asfaltta iyi yol tutmadığını düşünüyorum, yokuşları hızlı inemiyorum.
2 Beğeni
Trail ayakkabılarının asıl katma değeri taşlı parkurlarda anlaşılıyor.
tamam yol ayakkabıları ergonomik, yumuşak ve yola uyum sağlıyorlar ama,
Çekmeköy’ün taşlı yollarında Adidas Boost ile yaptığım sadece 60k sonrasında falakaya yatırılmış gibi hissettim kendimi.
Çünkü taşa karşı taban koruması olmayan yol ayakkabısı taş darbelerini tamamen gözardı etmiş ve koruma sağlamamıştı.
Asfalt için ihtiyaç duyulan yastıklama ve taşlı yollar için ihtiyaç duyulan taban koruması çok farklı olgular.
Taşsız bir rotada yol ayakkabıları ile rahat edilebilir ama taşlı bir parkurda yol ayakkabısı kullanılmasını hiç tavsiye etmem
Yılbaşında Beşiktaş’ta bir sokak arası barında bu konu hakkında hemen hemen burda yazılan aynı cümlerleri kurarken barın arkasındaki çocuk tezgah altından dev gibi bir çift Hoka çıkatıp bizi dumura uğrattı. Üşenmeden giyip denedik teorik olarak hem yumuşak hem darbe korumalı gibi göründü, sonuç;
1-etrafta çok enteresan meslek ve karakterde koşucularla olmadık yerlerde karşılaşılabiliyor
2-Hokaları bir barda denemeyin komik olunuyor
3-envai çeşit marka burda varken bu markayı neden kimse getirmemiş acaba
Ben genel anlamda durum hakkında düşüncelerimi yazdım yoksa muhakkak farklar ve değişik özellikler mevcut. Son bir not adidas boost ile 60K asfalt koşun aynı etkiyi yaşamanız çok mümkün. Sağlıklı koşular.
1 Beğeni
Herkese Selam,
Asics Fuji Racer 3. Bu ayakkabıyı kullanan, iyi kötü yönleri hakkında yorum yapabilecek olan var mı acaba?
Serkan beye katılıyorum. yol koşularında kullandığım ayakkabılarla kayalık çarşak da dahil daha rahat koşuyorum. ayrıca bazı markaların yol ayakkabıları arazi koşu ayakkabılarına göre daha dayanıklı.( asics gibi) Tercih olarak Asics ve mizuna kullanıyorum diğer markalara bir türlü alışamadım ayak yapımdan olabilir. Ancak bu markaların arazi koşu ayakkabılarından yeterli perfonması alamıyorum. Sırf mecbur tutulduğu için bu yıl aladağlarda Trail ayakkabı ile koşmak zorunda kalacağım ve bunun için istemeye istemeye de olsa Mizuna wave kazan almak zorunda kalacağım
1 Beğeni
İznik ultra’da örnekköy’den sonra kulladığım ayakkabı oldu kendisi.
Düzde ve yokuşta iyi. Hızlı iniş için çok fazla güven vermiyor, o yüzden inişlerde istediğim gibi hızlanamadım.
Oldukça hafif bir ayakkabı.
Su tahliyesi çok iyi. su geçişinden sonra birkaç dk içinde ayaklarınız sudan geçmemiş gibi oluyor.
Yastıklaması zayıf. O yüzden asfaltta kilolu koşucular için pek uygun değil.
Ama taş koruması iyi iş görüyor. Tabanı taş üzerinde güven veriyor.
Bağcıkları iyi sıkılmassa ayak içeride oynayabiliyor ve bu da su toplamalarına sebep olabiliyor.
Yol tutuşu çok iyi. Islak ve kuru zeminde güven veriyor.
@okmali, Asics Fuji Racer minimalist bir trail ayakkabısı olarak özetlenebilir. @ismaileren neredeyse tüm özelliklerini yazmış. Ek olarak çok dayanıklı olduğunu söyleyebilirim. Her türlü zeminde hem tabanı hem de üst kısmı dayanıklı. Ama ben düz veya inişli bir parkurda 20-30 km’den çok giymem sanırım. Çıralı’da sürekli çıkış olduğu için çok rahat ettim mesela. Geyik parkurunda da çok işime yaradı. Ama mesela İznik’te 83 km giymeye cesaret edemedim. Ancak bu tamamen bana özel bir durum. 100 hatta 160 koşanlar var. Minimalist ayakkabılara ne kadar alışık/uygun olduğunuza göre değişir.
@spinodal @ismaileren Yorumlarınız için teşekkürler. Ben bu ayakkabıyı çok iyi bir fiyata bulunca aldım. Bir haylide koştum. Açıkcası bu sene katılacağım TDS için ayakkabı arayışı içindeyim. İki ayakkabı ile gitmeyi planlıyorum. Bir tanesi NB Leadville olacak. Daha önce Salomon SLab Sense Ultra kullanmıştım -çin malı çakmasını ama 
- ve ben o ayakkabıdan inanılmaz memnun kalmıştım. Salomon’lar çok pahalı. Bu ayakkabıda sanki Slab Sense Ultra’nın eşleniği gibi gelmişti bana. O yüzden denemek istedim. Önce 10-15K’lık koşular yaptım. Dediğiniz gibi ayakkabı çok hafif ve inanılmaz güzel su tahliyesi var. Hızlı koşular için süper. Fakat yastıklaması çok az. Bu yüzden uzun koşularda nasıl olacak diye Çekmeköydeki 50K’lık gece koşusuna bu ayakkabı ile katıldım. Son 10K’yı ayak tabanlarımda çok ciddi bir ağrı ile koşmak zorunda kaldım. Ayakkabının içindeki taban ayağımın altında ikiye katlandı ve ciddi rahatsız etti. Gerçi o yarışta nerdeyse 50K boyunca balçık çamur içinde koşmak zorunda kalmıştık. Parkurunda etkisi olmuştur bunda. Sonuçta bu ayakkabıların benim için 40,50K üzeri koşularda işime yaramayacağına karar verdim. Ama güzel ayakkabı. Muhtemelen ikinci ayakkabı olarak TNF Ultra II alıcam. Uygun bir okazyon için fırsat kolluyorum
2 Beğeni
Üzgünüm ama bence “ideal” bir patika ayakkabısı yoktur, çünkü benim bildiğim ideal bir patika yok. Her patika kendi zorluklarını sunar sana. Bu zorluklar da çok çeşitli olduğundan bir ayakkabıda bir patikada bazen mutlu olursun ama başka patikada seni çok mutsuz edebilir.
Örneğin bu haftasonu yaptığımız 26 km’lik trekking yürüyüşünü Salomon Speedcross ile gitmeye karar verdim. Hemen kısaca parkuru anlatayım. Yürüyüş parkurumuz 1650 metre yükseklikten toprak yolda başlıyor.Karlı, dikenli çalılıklı, çamurlu ve son 3 km taşlık yolda 2250 metrede son buluyor. Aynı patikayı daha önce TNF Ultra Patika ayakkabısı ile koşmuştum ve üst kısmı hava alan ince bir malzemeden yapıldığından karlı ve çamurlu zeminde içine su girmiş, dikenli arazide de ayağıma sürekli dikenler batmıştı. Speedcross ile yaptığım yürüyüşte dikenli çalıları hiç hissetmedim, karda,çamurda gayet güzel yürüdüm ama yolun büyük kısmında -toprak yolda- ayakkabı bana fazla sert geldi.
Sanırım şöyle diyebiliriz, eğer bir ayakkabı seni bazı konularda mutlu ediyorsa diğer konularda mutsuz etmesine de hazırlıklı olacaksın.
Bundan 7-8 sene önce sağ bileğimi, 5-6 sene önce de sol bileğimi alçıya alınmasını gerektirecek derecede kötü burktum.Sol bileğim o kadar kötü olmasa da takriben 3-4 kere daha burkuldu. Sonrasında uzun yıllardır sorun yaşamadım.Bileklerim ince ve ağırlığım fazla. Koşuya başladıktan sonra (3 aylık bir dönemde )15 kilo verdim ama hala 10 kilo fazlam var. Asfalt, beton, yapay çim ve koşu bandı gibi zeminlerinde koşuyordum ama bir ihtimal olarak Kapadokya’da 30 km koşmak zihnimde oluşmaya başladı. Şimdiye kadar en çok 10 km koştum. Üstümdeki fazla kilolardan kurtulana kadar kendimi çok zorlamıyorum ama Belgrad Ormanı Neşetsuyu parkurunda antreman yapmaya başkadım.Ayaklarım çok kaydı bilmiyorum bacaklarım güçsüz diye mi ayakkabı yüzünden mi? Bileğimi burkmaktan çekindim biraz. Ayağımda adidas energy boost ayakkabım vardı. Bunun dışında da pek çok koşu ayakkabım var ama hiçbiri trail ayakkabısı değil. Sorunum taşların tabanlarıma batması değil ayaklarımın çok kayması. Nasıl bir ayakkabı almalıyım ya da almalı mıyım? Bir de 2 ay sonra Amerikaya gitme ihtimalim var bekleyip orada satılan ayakkabıları deneyip mi alsam?
Asıl sorunuzun cevabı değil ama okurken denk geldim:
Aynı ayak bileğim 3 kere 3er haftalık alçılandı.
Eğer tekrarlamasından çekiniyorsanız, güçlendirme ezgersizleri yapın, korumaya çok yardımcı olur.
1 Beğeni
Çok iyi fikir hiç aklıma gelmemişti teşekkürler😊
Benimde ayakkabılar konusunda sormak istediklerim var Asfaltta Nike Freerun 4.0 ile koşuyorum. özellikle hafifliği ve zemini hissettirmesi açısından çok seviyorum. Benzer etkiyi verebilecek trail ayakkabısı olarak North Face Ultra Trail kullanmaya başladım Ancak minimalist olarak geçmesine rağmen tabanı, zemini hissetmek ve elastikiyeti açısından beni tatmin etmedi. Başka Önerileriniz var mı?
Bunlarla bir 100K yarışı bitirebilen var mı meraktayım
Ya Hokka lar yanlış ya da bunlar.
2 Beğeni
Salomon FellRaiser’larda %50 indirim var. Ben kaptım bir tane. Bilginize
1 Beğeni
Asic gel kayano benimde denemek istediğim bir model.Fakat sitede prenatör koşuculara uygundur diyor normal ayakta kullanılabilirmi merak ediyorum .Kullanmış biri olarak göüşünüz nedir.?
Benim gönül bağım var, destekli ayakkabıların bence en klası. Kullanmak için herhangi basış probleminiz olmasına gerek yok. Okuyan Asics le bir bağım var zannetmesin😋. Sapanca ultrada yine destekli olan NB 1260 kullandım gayet memnun kaldım, ama hala Kayano diyorum.
1 Beğeni