Merhaba
C25k’yı uygularken takip amaçlı Nike Run ve Xioami mi Fit’i kullanıyorum. Bu iki program arasında resimde gördüğünüz gibi az farklar oluşuyor.
Ancak Sports Tracker ve strava’yı denediğimde ( yukarıdaki programlarla birlikte ) çok garip sonuçlar alıyorum.
Yeni başladığımdan ve çok hızlı da koşmadığımdan acaba Nike Run Club’ın sonuçları mı yanlış diye şüpheye düştüm.
Bu konuda tecrübesi ya da bilgisi olan arkadaşlar bu konuda bir firki verebilir mi ?