Mehmet Ali Ok’un 2017 raporu: http://kosanbaba.blogspot.com/2017/10/ultra-trail-du-mont-blanc-2017.html
Aytug’un 2017 Raporu
Dilem Koçak UTMB OCC Bip No:11286 Keyifli okumalar
http://bikosuadana.com/index.php/2018/09/13/utmb-2018-occ-yaris-raporu-dilem-kocak/
Çok güzel rapor. Koşanın, yazanın, paylaşanın eline yüreğine sağlık.
2018 OCC Yarış Raporum. http://cenkten.com/kosu/um24-occ-ultra-maratonu/
Arayanlar için kolaylık olsun diye 2017 ve 2018 raporlarımı da buraya yükledim
Merhabalar,
2019 yılının UTMB yarış raporlarının ilki OCC raporu ile karşınızdayız.
Keyifli okumalar,
Team Run.BO’lar adına,
Kalemine sağlık Bike. Tüm ekibe de tekrar tebrikler. Nice finişlere
Beklenen rapor, beklenen güzellikte geldi.
Oraları hakkındaki teknik detayları çok güzel paylaşmışsın. Teşekkür ederiz.
İznik 55’i 9,5 saatte bitirip, UTMB’ye çok çok sıkı hazırlanıp, aynı medafeyi 11,5 saatte gelebilmek oraların ne kadar zor parkurlar olduğunun en büyük göstergesi herhalde. Tekrar tebrikler size ve ekibinize…
Yetmedi dadu damağımızda kaldı, UTMB raporlarını da bekliyoruz. Eline sağlık keyifle okudum.
Raporu uzun tutmak istemedim. Ama o kadar kötü bir sezon başlangıcı yaptım ki, Iznik’e aslında çok az koşu antrenmanı ile girdim, önce bronşlarımdaki sıkıntı (Manavgat’ta öksürük krizinden ölüyordum) sonra Mart sonunda da merdivenlerden yuvarlanıp ayak bileğimi burkmam tam 2 ayıma mal oldu… 2 ay koşmam komple yasaktı… diyeceğim iznik 9.5 saat benim gerçek performansım değildi, zira bi önceki sene 7.5 saatte gelmiştim finişe… elbette elevation gain çok farklı 2 parkurda… iznik’te +2000m bile değil, occ’de ise +3500m… ant eksikliğimi bu sebep koşu bandında eğim ile koşarak telafi etmeye çalıştım…
Koşu ile kalın…
Sevgilerimle,
Kalemine Saglik. Okurken sanki kendim kosuyormus gibi hissettim.
Henüz kaleme almayı başaramamış olsam da geçen sene koştuğum 42 km’lik Mont Blanc Marathonu videosunu buraya bırakayım. Belki uzun değil de benim gibi farklı coğrafyalarda kısa koşmak isteyenler olur ve Mont Blanc gibi muhteşem coğrafyaya sahip rota hakkında bilgi sahibi olmak isteyenler vardır.
Sadik Taskin da Kitaplari Kosturan Kadin
kanalinda tecrubelerinden bahsetmis.
tamamini izledim gercekten keyifli bir vlog olmus.