Spor yapanlar için karbonhidrat tüketimi nasıl olmalı?

Merhaba

Videoda sorunun cevabını vermeye çalıştım, sizlerin de eklemek istediği bir şey var ise memnun olurum! Keyifli seyirler.

4 Beğeni

Maraton koşan bi arkadaşım şu karbonhidrat jellerden kullanıyo. Hatta Gu Jel diye birşey gelmiş supplementler.com a baya memnun. Bende deniycem Belgrad’da, o baya etkili dedi ama denemek lazım:)

Yarışmadan önce antrenman sırasında deneyin öncelikle, ona iyi gelen şey size iyi gelmeyebilir. Alacağınız hemen her jel benzer etkiyi gösterecektir. Gu jeller biraz pahalı diğer markalara göre. Afiyet olsun!

1 Beğeni