Merhabalar hangisini önerirsiniz 10 km’de sürem 36 dakika iyi bir ayakkabıyı ihtiyacim var
1 Beğeni
10km süresi 36 dakika olan birine fikir vermek zor.Bizim senden birşeyler öğrenmemiz lazım
17 Beğeni
@artan Ömer haklısın 
Estağfurullah hocam koşmak başka bilgi başka 
Sizden alıcağım çok bilgiler var
Hangisini önermem derseniz Pegasus derim. Bu hızlarda belki daha tepkimesi yüksek bir ayakkabı tercih edebilirsiniz.
https://www.wiggle.co.uk/asics-gel-ds-trainer-24-1
Asics’in bu modeli 5k dan Maratona kadar tüm koşulara hitap edebiliyor. İnceleyin derim.
Benim favorim her zaman bu olmuştur.
1 Beğeni