Koşuda Düzenli Sağlık Kontrollerinin Önemi

Çok üzücü ve düzenli sağlık muayenesinin önemini gösteren bir haber. Etrafımızda endurance branşlara başlamadan önce bir sağlık muayenesinden geçmeyen, bunun ötesinde düzenli antrenman programları uygulayıp da düzenli sağlık muayenesi programını yapmayan birçok kişi var. Chris Attwood’un düzenli olarak sağlık muayenesinden geçip geçmediğini bilemiyoruz tabi ama aşağıdaki haber en azından forumdaki arkadaşlara limitlerimizi zorlamadan önce buna ne kadar hazır olduğumuzu veya bu yolda gözle görülemeyen herhangi bir problem yaşayıp yaşamadığımızı anlamamızı sağlayacak sağlık muayenelerinin önemini hatırlatabilir.

Chris Attwood sub 3 maraton koşan tecrübeli bir koşucu.

4 Beğeni

En iyi performansla yarışı bitirmeye doğru giderken kalp krizi sonrasında inme beyni ameliyatı falan nereden nereye. Önceki İstanbul maratonunda ısrarla ambulansa alınmak istenip ret eden kişinin kalp krizinden ölüm haberi vardı sonradan fark edip rahatsız olmuştum. Vücudunuz bir şeyler kötüye gidiyor mesajı veriyorsa onu dinleyin.

3 Beğeni

Üzücü bir durum, bilmiyorum acaba kolumuzda ki saatlere, nabız bantlarına çok mu güveniyoruz? En son iki seneyi geçmiş kalp filmi çektireli.

1 Beğeni