Çevremizde hiç koşmayıp diz problemi yaşayan onca insan var.Bu doktor da tersini demekte, ama bahsettiği kişiler uzun dönem koşanlar.
Isınma, ayakkabının ömrünü tamamlamaması veya seçimi, güçlendirme ve benzeri çok konu ile (beslenme, belki ortapediste görülme,kalsiyum değeri) vb durumlar da var.