selamlar. 60 yaşındayım yaklaşık 1 senedir düzenli olarak haftada 2-3 defa koşuyorum. Önemli bir sağlık problemim yok.
Kendimle ilgili özet bilgileri aktardıktan sonra paylaşmak istediğim konum şu; koşu antrenmanımın hemen sonrasında, bir elimin küçük parmağında sararma ve uyuşma olduğunu gördüm. sürekli ovarak ve bekleyerek 10 dakika kadar sonra normale dönmeye başladı.
en son antrenmanımda da aynı durum tekrarlandı. bu sefer her iki elimin küçük parmağında sararma olduğunu fark ettim. 10 dakika sonra yine normale döndü.
Buna benzer durum için görüşü olanlar paylaşırlarsa çok memnun olurum. herkese iyi günler dilerim.
1 Beğeni
Merhaba, bence bir doktora danışmanız daha doğru olur.
2 Beğeni
Tabii doktora başvurmak en doğrusu ama randevu zamanınız gelene kadar Raynoud Sendromu’na bir bakın.
4 Beğeni