Koşmak Bağımlılık Haline Geldiğinde - Trail Runner Magazine

Koşu Bağımlılığı

Dün eczanede eski bir tanıdıkla karşılaştım.

  • Koşuyor musun hâlâ?
  • Evet koşuyorum.
  • En iyisini sen yapıyorsun abi.
  • O kadar iyi bir sey yapiyorsam, bu ilçede 270 bin insan yaşıyor onlar neden bu kadar iyi şeyi yapmıyorlar diye sordum.

Kendimi bu tür diyaloglar gibi muhabbetler yaşar oldum son zamanlarda…
Söyledim daha önce 25 senelik hain dostum sigarayla vedalaştıktan sonra, on senedir koşuyorum…
Yani sigara bağımlılığının yerine,
Başka bir bağımlılık mı?
Evet en azından sağlıklı bir şey yaptığımı düşünüyorum.
Fakat öyle mi?
Bazen insanlara ters-sert konuşuyorum,
Bazen kontrolü kaybedip bağırır hâlde bulabiliyorum.
Sinir katsayım çok yükseliyor.

Araştırırken böyle bir yazı buldum.

15 Beğeni

Birey olmayı becerememiş bir toplumumuz.
Birey olmayı beceremeyen ve toplumdan ürken insanlar, bireysel hayat yaşayan herkesi sürekli eleştirirler ve kendisine benzetmeye çalışırlar.
Hayatında 500mt koşmamış insanlar, koşunun dizlere ne kadar zarar verdiğini anlatıyor.
O kadar mesafeye ben araç ile gitmeye üşeniyorum diyerek aklınca dalga geçiyor.
Takılmamak lazım hiç birine.
Ben artık sporcu olmayan hiç kimsenin yanında koşu veya spor muhabbeti yapmıyorum.
Çünkü aksi takdirde ya o yıpranıyor ya ben

7 Beğeni

Koşmak bağımlılık yapar. Koşarken kalp hızlı atar ve bu, daha da hızlı koşmaya teşvik eder. Nefes nefese kalır insan…

Ben zayıflamak için koşmuyorum ve bunun içinde koşmadım hiçbir zaman. 8 yıldır atletizm yapıyorum. Zevk verdiği ve aynı zamanda mutlu ediyor beni. “KOŞ VE DAHA DA HIZLI KOŞ” diyorum kendi kendime.

Doktor bana şunu söylemişti:“YEMEK YEDİKTEN 2 SAAT SONRA KOŞABİLİRSİN” dedi. Lakin ben doktoru dinlemedim ve hâlâ da dinlemiyorum. Demir eksikliğim var, ama koşmadan yapamam ben. Ayağım kırıldı, alçı çıkar çıkmaz koşmaya çalıştım, ne yazık ki hemen koşamadım. Koşmak benim için, uyku ve yeme-içme gibi. Saatlerce koşmak istiyorum. Severek de yapıyorum. Ben bağımlısı olmuşum. 15 yaşında başladı ve şu an 23 yaşında ben. Bayağı geliştirdi beni. Yaşlanınca bile koşmak isteyeceğim, bundan eminim.

Koşarken insanlara zarar vermeyiz tam tersine örnek olup teşvik ederiz. Sigara öyle mi? Sigara içilen ortamda durmak bile zararlı. Akciğer kanseri… Sigara zarardır, maddi-manevi her yönden. Sigara içmedim ve içmeyi de düşünmüyorum asla. SAĞLIKLI GÜNLER DİLERİM. TEŞEKKÜRLER…

NOT: RESMEN AŞKIMI İLAN EDER GİBİ “KOŞU BAĞIMLISI” OLDUĞUMU YAZMIŞIM :rofl:. GERÇEK BU, KİM NE DERSE DESİN. ATLETİZM :heart::running_woman:t2:

4 Beğeni