Günlük yürüyüş/koşu yaparken giyebileceğim hemde günlük hayatta kullanabileceğim bir ayakkabı varmı?
1 Beğeni
Çoğu günlük olarak giyilen ayakkabılar koşu ayakkabısı oluyor zaten yinede tavsiye için asics gel nimbus 25, nike invincible serisi adidas runfalcon 3 ve ultraboots light diyebilirim bütçenize hangisi uyarsa.
1 Beğeni
Ayrica nike pegasus modelleride çok şık ve iyi birer koşu ayakkabisi diyebiliriz
1 Beğeni
Merhaba, koşu ayakkabılarımız ile günlük kullandığımız ayakkabıları ayrı tutmakta fayda var. Ayrı tutmamız ekonomik olarak daha verimli. Ayrıca koşu ayakkabılarımızın kullanımı ile forumda çok sayıda yazı var, interval, uzun mesafe, orta mesafe, trail-yol maalesef hepsi için farklı ayakkabı kullanmak lazım, ufak bir arama yapın arkadaşların ve benim çok sayıda yazısı var. Saygılarımla, CB
5 Beğeni
Her koşu ayakkabısı spor ayakkabısıdir ama her spor ayakkabısı koşu ayakkabi değildir.
Ayrica yukarıda belirtildiği gibi günlük koşudan kasıt ne?
Günümüzde insanlar interval için mesela Nike Alphafly Next, interval öncesi 2-3k ısınma için Nike Pegasus kullanıyor. Ucu çok açık bir soru.
Temel cevap için Nike Pegasus, Asics Gel Kayano diyebilirim ve Decathlon’un koşu ayakkabıları bile işinizi görebilir.
3 Beğeni
Selamlar,
Öncelikle nasıl bir zeminde koşuyorsunuz, ortalama hangi mesafeleri hangi hızlarda koşuyorsunuz gibi sorulara cevap vermek gerekiyor.
Benim genel yöntemim koşu ayakkabılarımı;
yol ayakkabısıysa ömrünü doldurduktan sonra günlükte kullanmak
trail ayakkabısıysa, ömrünü doldurktan sonra uzun doğa yürüyüşlerinde kullanmak şeklinde oluyor.
Farkındayım kendi içinde bile garip tanımlar var ( Trail, ayakkabı ömrü ) ama yavaş yavaş öğreniliyor 
2 Beğeni