Efes Ultra 2025

Merhabalar bende iki senedir Efes’te 27 ve 42K parkurlarını koştuktan sonra, bu sene 61K parkurunu deneyenlerdenim. İlk defa bu mesafede bir yarış koşmuş oldum. Öncelikle organizasyon olarak önceki senelerdeki coşkuyu, dağıtılan kitlerdeki verimliliği bulamadım. Cplerde biraz daha çeşitlilik olabilirdi. Cplerde çalışan arkadaşlar çok özveriliydiler. Muhtemelen hava koşulları sebebiyle finish benim için çok anlamsız geldi. Arkadaşlarım olmasa yarışın bittiğini anlayamayacaktım. Bir de 60 ile 61 km arasında öyle saçma sapan, yıkılmış bir binanın molozlorundan oluşan ve hava sebebiyle iyice kaygan ve tekinsiz hale gelen bir yerden iniş yaptık ki, hani başka bir yol olamaz mıydı diye düşündüm. Neyse sağ salim bitirdik ama bi sanırım bir müddet Efes Ultraya katılmayı düşünmem. Geçen senelerdeki tadı bulamadım.

7 Beğeni

Merhabalar,

Ben bu sene ilk kez Efes Ultra’ya katıldım. 42 parkurundaydım. Parkur 40.8 km tutuyor. Doğa olarak bölgenin doğası oldukça güzel. Papatyalar içerisinde koşulan alanlar var. Asfaltta daha çok koşacağımı düşünüyordum; fakat yarışın çok az bir kısmı asfaltın içerisinden geçiyor. Efesi uzaktan göreceğimizi biliyordum.
Kendi adıma stratejik hatalar yaptığım bir yarış oldu. Aslında çok iyi antrenman yaptım bu sezon. Evde çalıştıklarımı sınavda cevaplayamadım.
gönüllülere ayrı bir parantez açmak gerekiyor. Adeta bir gönüllü ordusu vardı. Bu planlama gerçekten çok başarılı. Meryem Ana cpde tam kendimde olmadığım için jel çöplerimi bile cebimden alıp attılar. Daha ne olsun. Kendisine iş çıkarmış oldum.
Selçuk’un önemli bir alanını yarış için iki gün kapatabilmek, birçok yol geçişi vs. Bunlar hep planlaması zor işler. t shirt de son zamanlarda yarışlarda aldığım t shirtler arasında en iyisi diyebilirim.
Yarışın videosuna buradan ulaşabilirsiniz:

20 Beğeni

6 Beğeni

Madalya konusuna özen gösterilmemesi maalesef üzücü. Belki organizatör “biz gereken özeni gösteriyoruz, beğenmemek sizin tercihiniz” diyecektir ama naçizane maddi manevi onca uğraş sonunda, neredeyse kalacak en somut hatıranın daha dolu olmasını bekliyoruz. istria madalyalarını görünce aklıma bunları yazmak geldi.

5 Beğeni

kesinlikle haklısınız. umarım buraları okuyup dikkate alırlar. Yada organizatörler madalya seçimi için önceden anket oluştursa, bir kaç madalya tasarlansa ona göre anketi oylasak eminim daha iyi sonuçlar çıkacaktır.

2 Beğeni

Evet merak etmeyin pek çoğu burada yazılanları okuyor. Hatta kimileri burada madalya hakkında yazdıklarımız sonrasında instagramdan bizi bulup, direk mesaj yoluyla içlerinden geçenleri yazıp sonrasında da vereceğimiz cevabı dahi kale almadan dönüp gidiyor.

Efendim maalesef bizler, organizatörlerin büyük kısmı için malkoçoğlu filminde kalabalık yapsın diye kadraja giren yeşilçam figüranlarından farklı konumda değiliz.

8 Beğeni

Naçizane Efes 62,5 parkuru izlenimlerim. Okuyup değerlendirirseniz sevinirim.

https://medium.com/@husy72/ephesus-62k-2025-709e298177b3

17 Beğeni

Hüseyin Abi slm. Stefan zweig tarzı yazmışsın. Her detayı her noktayı güzel vurgulamışsın. Gayet güzel bir yolculuk olmuş. Sayende yarışa döndüm yaşadıklarım ve her km tekrar tekrar gözümün önünden geçti. Olurda hatırlamak istersem diye sayfayı kaydettim. Kalemine sağlık. Bi dahakine beraber koşup hikayende yer almak dileğiyle. Çok Tebrikler

4 Beğeni

Kardeşim çok teşekkür ederim. MAksat dostlarla beraber güzel anlar ve anılar biriktirmek. Umarım denk gelip koşarız. Çala kalem yazıyorum, Kızlarım zaman konusunda beni eleştirse de. Nefes nefese yazıyorum, hatalarım olabilir affola…

5 Beğeni

Est abi ne hatası gayet güzel olmuş. Netice olarak çok doğal ve içten. Kızların haklı bu arada :sweat_smile: ben de 2 minik var daha şimdiden söyleniyorlar.

4 Beğeni

Efes Ultra Fotoğrafları yayınlandı Arkadaşlar

3 Beğeni

İsmail hocam tespitlerine gerçekten katılıyorum. Bu mentaliye ile koşmaya çalışıyorum. Ben Efes Ultra 61 i son sırada bitirdim. Benim için ilk uzun mesafeydi. finish çizgisini görmek paha biçilemezdi. Yaklaşık 2 saat kadar daha erken bitirebilirdim ama arkadaşım bırakmayı düşünüyordu ve rahatsızlandı son sıralarda olduğumuz için ona bırakmak istemedim. Her şeyden önemlisi sağlıklı bir şekilde finiş’e geldik tam da dediğiniz gibi herhangi bir kısa parkurda şampiyon olmaktan çok daha fazla mutluluk verdi bana.

4 Beğeni

Bir buçuk sene sonra konuyu canlandırayım. Malum 2026 da 120 k yağış sebebiyle tamamlanamadı. 2025 yılı veya mevcut rotada 120k koşmuş arkadaşlarımızın yarış raporuna ihtiyacım var maalesef bulamadım. gözümden kaçan varsa yardımcı olabilir misiniz

1 Beğeni

Rotayı 2 defa koştum. Neyi merak ediyorsunuz?

1 Beğeni

Hocam 62k parkurunu 2 defa koştum ve gözümü 120 k ya diktim. yarış raporu okumak bana hem parkuru hem de mental olarak yaşananları değerlendirmek için yardımcı oluyor. Rotanın hangi kısmında nelere dikkat etmeliyim, drop bag de neler bulundurmalıyım vs…

1 Beğeni

Şirince’de 62k koşanlar sola, 120k koşanlar sağa ayrılıyor. Şirince ile Bitiş arasındaki rotayı biliyorsonuz. O rotaya çok benzer yapıda bir rota ile 17k civarında bir koşu ile Belevi’ye varıyorsunuz. Bu kısımda rotanın sürpriz yapacak bir tarafı yok.

Belevi’den sonra geceye kalındığı Dropbag’de iyi bir rüzgarlık bulundurulmasını tavsiye ediyorum. Yukarıda kalenin etrafı soğuk olabiliyor.

3k civarında sert bir yokuşla keçi kalesine çıkıyorsunuz. sonra 4k civarında tepede single track gidiyorsunuz. sonra 7k civarında toprak yoldan inerek ile CP’ye varıyorsunuz.

Bu CP benim genellikle gündüzün bitip gecenin başladığı yer olmuştu. Bu CP’den sonra 2k (84-86 arası) sert bir yokuş var. Ondan sonra 90-91 arası bir yokuş var. Ondan sonra bitişe kadar yokuş yok.

Efes tarih olarak genellikle mevsimin soğuk zamanına denk geliyor. Yarışın ikinci kısmında yokuşlar genellikle az. inişler ve düzlükler çok fazla. özellikle son CP’den bitişe kadar yol yarışı koşuyor gibi olacaksanız.

Hem koşulabilecek yerlerin çok olması hem havanın soğuk olması nedeniyle Belevi ile bitiş arasında bolca enerjiye ihtiyaç duyacaksınız. Dropbag’a bol gıda alırsanız ve bu kısımda iyi beslenip enerjinizi yüksek tutabilirseniz çok iyi bir sonuç elde edebilirsiniz.

2 Beğeni

çok teşekkür ederim. anladığım kadarı ile keçi kalesi iniş kısmını hava aydınlıkken geçmek önemli

1 Beğeni

iniş kısmında toprak yol başlıyor. gece veya gündüz olması çok fark etmez. inişten önceki plato üzerindeki 4k gündüz geçilirse daha iyi olur. Kaleden inişe geçtikten sonraki bitişe kadar neredeyse 40k mesafede single track yok. O yüzden gece veya gündüz olması fark etmez

1 Beğeni