Eddington Sayısı

Calendar club’de varsa bir kural, esnetilebiliyor gibi.Linden Desiree 24. güne kadar her koşu tek seferde, sonrasındaki günlerde sabahtan uzun ve kalan kısa kısmı oglen aksam vs koşmayı planlamış.
Bana kalsa x’inci gün x çarpı 500m (veya 600-700-800m----2km) şeklinde modife de edebilir koşucu.

Takvim Fibonacci kulüp (uydurma)
10 gün 1, 1, 2, 3, 5, 8, 13, 21, 34, 55 km
11-20 günler arası 11-20km
21-30 günler arası 1, 1, 2, 3, 5, 8, 13, 21, 34, 55 km toplam (144+210-55+144=443km)

1 Beğeni

Desiree Linden 31 Ekim günü takvimi tamamlamış✔️

2 Beğeni

Mil cok acayip. Bir ara denemek isterim. :grimacing:

2 Beğeni

1 yıl olmuş, ilk yorumda açıklama var, bu alıntıda hesaplama şekli.
Yıl sonu gelirken koşu motivasyonunun bir parcası olarak Eddington sayılarımızıň değişimini paylaşabiliriz.

Geçen sene Kasım’da koşu 15, yürüyüş 14
Bugün koşu 15, yürüyüş 20 ( bu yıl hiç 16 km koşmamışım, daha doğrusu 16 kez 16km üzerinde koşmamışım)

1 Beğeni

Koşu E sayısı geçen yıl 13 müş şimdi 17 olmuş. Bisiklette is E sayım 45. Geçen sene 39 muş.

1 Beğeni

2 yıllık sayılar böyle, 2021 için koşu yine 15, yürüyüş 22… Aralık ayı eşittir Eddington sayısı.

Not:Free-to-use Strava Tools · swinny.net sayfasına strava girişinden sonra sayıyı hemen göremedim, birkaç kez sayfayı yenile dedikten sonra çıktı.

bu yıl koşu E sayım 21 oldu, geçen yılı 17 ile kapatmışız.

1 Beğeni

Bisklet 28
Koşu 23
Olarak değişmiş :face_with_hand_over_mouth:

1 Beğeni

Nisan 2021’de de 50km’yi 3saatin altında koşan ilk kadın sporcu ve rekorun sahibi olmuş (2saat59dk54sn).

3 Beğeni

Yıl--------Koşu -----Yürüyüş
2019----15-----------14
2020----15-----------20
2021----15-----------22
2022----15-----------25

Geleneksel yıl sonu Eddington sayısı:
https://swinny.net/Strava

Sayfa karışık geldi, ekranda “my strava eddington number” yazan yer tıklanıyor.Sonrası detay.

1 Beğeni

Koşu için bu sayı 15
ama 15km üzeri tek seferde 11 koşum var.

Yürüyüş için bu sayı 25
ama 25km üzeri tek seferde 12 yürüyüşüm var.

Sonuç olarak hesaplamada;
gün içinde 7+9 km koşan için o günü 16km,
gün içinde 10+15+5 km yürüyen için o gün 30km değerine ulaşıyor
(Yıllardır tek seferdeki aktivite baz alınıyor sanıyordum).

2 Beğeni

aaa ciddi mi? ben geçmişte onun testini yapmıştım, te seferde yapılan aktiviteleri baz alıyor diye hatırlıyorum sanki…

1 Beğeni

Strava–You–Activites–(arama kısmını tıkla)–
All kısmından Run–Distance kısmından edington sayını minimum mesafe olarak ayarla

:raising_hand_man:
Bu sayı 20 ise 15 + 7 gibi toplamda 20yi geçen iki bölümlü koşu olmalı,kontrol için.

Gün içini ayrı ayrı toplaması bence motive eder, parçadan tüme varım. :slightly_smiling_face:

1 Beğeni