Diz altı bacak ağrısı

Sağlık ve Beslenme
1

Stres Sendromu / Kırığı - Shin Splints - MTSS Üzerine gönderisinden tartışılmaya devam ediliyor:

2

Burada yazılan yöntemi uyguladım(MEAT) ekstra kinoza bant da kullandım bu gün 3.gün, 30 dk koştum ağrım kalmadı takip etmeye devam ediyorum.