Çok doğru! Bütün mesele koşu merakını/sevgisini ömür boyu devam ettirebilmek. 74 yaşımda hala az çok bu sporu yapabiliyorsam bunu başardım sayılır. Kimseyle yarışmayın, kendinizle yarışın, yarışırken 60’ı geçince kalbi yormadan yarışın. (Ömür boyu koşanın zaten kalbi de sağlam oluyor: Düşük nabız, düşük tansiyon). Dr.bana ‘‘Bu yaşta tansiyon bu kadar düşük olmaz, kalp-damar doktoruna görün’’ dediğinde gülüyorum. Kan değerlerim süper. Koşuyu yemek yemek, müzik dinlemek gibi hayatının bir parçası yapanlar kolay kolay Dr. yüzü görmez, hiç ilaç yutmaz. Koşunun yanına biraz da kültür fizik eklerseniz tadından yenmez. Tek kötü tarafı uzun vadede arkadaşlarınızın çoğunu gömer yalnız kalırsınız.
17 Beğeni