Ayaktaki nasırlar

[isos81]

Geçmiş olsun. Su toplaması için şu konuya bakabilirsiniz:

Su Toplaması Problemi

Merhaba, Koşuya yeni başlayan biri olarak benim çözüm bulamadığım tek sorunum ayaklarımın su toplaması oldu. İlk ayakkabım Decathlon’un kiprun long oldu. Ayakkabının önemini kavrayınca adidas solar drive ,en son asics nimbus 20 aldım. En çok asicsten memnun kaldım ama 1 saat üstündeki koşularda su toplaması probleminin önüne geçemiyorum. Decathlon ayakkabısı max. 35 dakika, adidas 50 dakika, asics 1 saat üstünde acıtmaya başlıyor. Bant denedim, pudraladım, kendinden yapışkanlı bandaj kullandım…