Kilo ve dolayısı ile dize binen yük önemli. Bir de iddia varsa ve tabi koşu mesafesi ve tipi…
Önceki yıllarda önerilen minimal ayakkabıların yerini tekrar yeni teknoloji ayakkabılar almakta, okuduğum ve gördüğüm kadarı ile. Üç aydır ABD’deyim. Burada daha fazla ayakkabı görme ve deneme fırsatım oldu, sadece koşu için ayakkabı satan odak dükkanlar vb olduğu için.
Dize binen yükü azaltmada destekli-cushioning ayakkabılar öneriliyor. Burada en son Asics Kayano 24 var, ancak ben almadım çok fazla destekli, sürati kesiyor. Yeni çıkan Nimbus 20 denedim biraz ağır buldum.
Güncel olarak yeni geliştirilen “foam-sünger denilebilir” bir çok markada farklı olarak piyasada: Asics FlyteFoam, Saucony Everun, diğer markalar benzer ürünlerle piyasada 2018’de.
Ben Asics DynaFlyte ve Saucony Everun Guide 10 aldım, orta ve uzun mesafeler için.
5K ve altı için yine Asics Gel Hyper Speed var, normal ayakkabı yarısı ağırlıkta; ancak bu ayakkabı ile daha uzun mesafe, asfaltta, koşunca diğerlerine göre bacaklarda daha fazla ağrı oluyor 2-3 gün. Evde Mizuno ve Pearl İzumi var bir yıldır aralıklı olarak kullandığım, pek üstünlüklerini göremediğim.
Önceden Kayanolar hoşuma gidiyordu fakat yeni gelen Asics DynaFlyte hafif ve güzel bir ayakkabı, 500-600 Km giydim burada, ancak Saucony çok daha fazla hoşuma gitti.
Ayrıca Ultra için Salomon Sense Promax aldım, ancak o kadar beğeni almasına karşın ilk giyişte ayak uç-yan tarafını vurdu, fakat düzelir diyenler var. Salomon Cross Speed 3-4 'leri denedim çok yüksek geldi, futbol kramponlu ayakkabı gibi, bizdeki ultralar için iyi olmayacağını düşündüm.
Sonuç: Daha önceki yorumlarda da değinildiği gibi, kişiye, kiloya, hedeflere, koşu mesafesine, zevke, gözden çıkarılan paraya… bağlı bir konu, kimse bu sana tam uyar diyemez. Zaten bu nedenle web üzerinde “2018 best shoes for running” diye bir aramada her sitede farklı sıralamalar olması doğal. Ben genelde “Runners World” sıralamalara bakıyorum.
Olay biraz da pazarlama ve algı yönetimi ile bu kadar genişledi, bence. Bizim gençliğimizde (1970’lerde) tabanı dümdüz, sade, beyaz ve lacivert renkli “Keds” marka ayakkabılarla koşardı, futbol, basket oynardı bulabilenler tabi; şimdilerde sanırım olanaklar ve erişim de artınca, Çin de işin içine girince, biraz şımardık mı ne:smiley:
Sağlıcakla,
Cengiz Yardibi