Duş yapıyorum sonra kahvaltı ardından işe gidiyorum.
haftaiçi performans ve interval antrenmanlarından sonra anca ertesi iş gününe mental hazırlık yapıyorum ama haftasonu mesafe koşuları… aaahhhh… hasretli bekleyişle geçen bir haftanın ardından uzuun km.ler boyunca göğe yükselip boyut atladıktan sonra, ölümüne yiyorum, içiyorum, boz ayı gibi bir sağa yatıyorum, bir sola yatıyorum bütün gün tembellik, miskinlik…
2 Beğeni
Hemen ılık duş ardından kuvvetli bir kahvaltı süt .Çay keyfi tv ve antrenmanı stravaya aktarma derken ardından akşam 19 00 kadar süren iş.Şeklinde devam ediyor.