10dk lik Bir Koşu Vlogu: 84. Büyük Atatürk Koşusu

https://youtu.be/yyBGuji9MAE

Atatürk’ün tam 100 yıl önce, 27 Aralık 1919 da Ankara’ya ayak basışını anm koşusuna Mehmet Geçer ile keyifle başladık, nefis devam ettik ve bir o kadar da eğlenerek bitirdik. :blush: Tamamen nefisti işin özü. Bu topraklarda eğlenerek, keyifle koşabilmemiz için cepheden cepheye koşan, başta Atamız ve tüm silah arkadaşlarına saygılarımızla. 84. Büyük Atatür Koşusu burada biter. Haftaya Adanada yeni yılın ilk yarı maratonu var. :sunglasses:

2 Likes

tebrikler. biraz nefes nefese olmuş ayağınıza ağzınıza sağlık efenim

1 Like

4.45 pace ile tamamladık. yokuş aşağı için yeterince düşük pace olmasada hem vlog için konuşup hem 4.45 koşunca nabız 180e dayanıyor habire haliyle. :slight_smile: