famibean
Herkese selamlar
35 yasina kadar kosmak sacma geliyordu. 2024 yilinda Berlin’e tasindim ve insanlarin yagmur, camur, kar demeden bebek arabalariyla bile kostuklarini gordum. Bu insanlari gordukten sonra bakis acim degisti. 2025 yilinda ben de ufak ufak kosmaya basladim. 10k’lik 2 tane yarisa katildim ve kosmaktan zevk aldigimi fark ettim. Normalde kendime yari maraton hedefi koymustum ama simdiden maraton hazirliklarina basladim bile
Su an haftalik kosu ve kuvvet antrenmanlari ile kendimi gelistiriyorum. Yol kosularindan ziyade doga icinde kosmayi daha cok seviyorum. Ama bunun icin daha cok calismam gerek. Burada bilmediklerimi ogrenmek, veya yanlis bildiklerimi duzeltmek icin bulunuyorum. Yardimci olabilecegim konularda seve seve yardimci olmak isterim. Herkese sakatliksiz, saglikli gunler dilerim.