Bu olması gerekenden küçük ayakkabı kullanıyorsunuz demek.
kısa mesafede hissetmessiniz ama maraton mesafesi gibi uzun mesafeleleri o ayakkabı ile koşarsanız,
ayakkabının ucuna değen tüm tırnaklarınızı kaybederseniz.
Benim günlük ayakkabım 43.5 ama koşu ayakkabım 45.5.
Koşu ayakkabısı alırken benim kullandığım ölçü şudur;
hiçbir tırnak ayakkabı ucuna değmeyecek.
çünkü koşu esnasında ayak şişip genişlemeye başlar.
koşu ayakkabısı ölçüsünü günlük ayakkabılar gibi düşünmeyin
2 Beğeni