Yarış Takvimlerimiz

Yarış Takvimi ile ilgili ben de bir çalışma yaptım ve de güncel tutuyorum, yararlanmak isteyenler aşağıdaki linkten ulaşabilirler…

4 Beğeni

Sizce Martta runatolia (42K), Nisan’da da İznik Dağ maratonu koşulabilir mi? Tecrübeli arkadaşların yorumlarını bekliyorum :smile:.

Bende aynı yarışmaları koşmayı planlıyorum. Bence tabi koşulabilir ama nasıl bir sonuç bekliyorsunuz. Benim planım Antalya maratonunda kendimi fazla yormamak sadece antrenman olarak koşmayı planlıyorum. İznik dağ yarışı hedef yarışı kendi sınırlarımı zorlamak için yarışacağım. Benim düşüncem ikisi arası hedef yarış olarak çok yakın ve birbirlerine fazla benzemeyen yarışlar çok dayanıklı ve tecrübeli olmayan vücutlar birden bunlar istenirse sakatlık kaçınılmaz oluyor.

1 Beğeni

Benin hedefim ikisinide sakatlanmadan bitirmek. O yüzden kendimi zorlamayacağım. Benim için zaten yeterince zor olucak. :smile:

Merhaba;
Arazi koşuları yapıyorsan özellikle bozuk zeminde,çukurlu,çimen vb. Tepe iniş çıkış antremanında varsa rahatlıkla Iznik 42K yaparsın.Saglıcakla

1 Beğeni

Merhaba;
Sakatlıgına ragmen 2015 hedefledigin çogu yarışı tamamlamışşsın.
Bende 2015 te hedefledigim aşagıdaki tüm yarışları tamamladım;
2015 Antalya 42K 4.14
Tarsus YM 1.48
Iznik 136K 25.34
Çekmeköy 60K 8.44
Likya ultra 240K 57:36
İstanbul 42K 4:24
2016 gönlümden geçen planladıgım yarışlarım;
Manavgat 80K 26 Mart
Iznik 130K 16 Nisan
Çekmeköy 60K 15 Mayıs
Aybastı Ultra 80K 15 Temmuz
Istiklal Yolu 100K 26-30 Agustos
Kaçkar Ultra 45K 24 Eylül
Kapadokya 110K 24 Ekim
Saglıcakla

2 Beğeni

Bu yılki yarış takvimim de oturmaya başladı yavaş yavaş.

Sizlerin takvimi ne durumda ?

  • 06 Mart 2016 Pazar – Antalya Maratonu
  • 26 Mart 2016 Cumartesi – Nashira Ultra / 80k
  • 15 Nisan 2016 Cuma – İstria Ultra Trail - Hırvatistan / 110k
  • 15 Mayıs 2016 Pazar – Kazan Maratonu - Rusya
  • 24 Haziran 2016 Cuma – Marathon Mont-Blanc - Fransa / 80k
  • 16 Temmuz 2016 Cumartesi – Sky Erciyes / 60k
  • 21 Temmuz 2016 Perşembe – Aşağı Slezya Dağ Koşu Festivali - Polonya / 240k
  • 13 Ağustos 2016 Cumartesi – Aladağlar Sky Trail / 45k
  • 19 Ağustos 2016 Cuma – Persenk Ultra - Bulgaristan / 160k
  • 24 Eylül 2016 Cumartesi – Kaçkar Ultra 64k
  • 22 Ekim 2016 Cumartesi – Kapadokya Ultra Trail / 110k
5 Beğeni

İsmail yine dolu dolu bir takvim olmuş.Başarılar dilerim.

1 Beğeni

2016 için sadece İstanbul maratonuna kayıt yaptırdım, göğüs numaram 452 :smile:

1 Beğeni