WUP, KoşuForum kullanıcılarına özel indirim kodunun içeriğini daha da çekici hale getirdi.
Kodu buraya tıklayarak görebilirsiniz
kosuforum
Bu kod artık minimum 400 TL’lik sepet tutarında aktif hale gelecek ve %25 indirim sağlayacak. Herhangi bir ürün/adet kısıtlaması yok ve kargo ücretsiz.
İndirim olduğu için ben de denemek istedim. Daha önce hiçbir şekilde bu tarz ürünler kullanmadım. 6 Kasım İstanbul maratonu 15K ilk yarışım olacak ve ona hazırlanırken özellikle 10K sonrası hafif yorgunluk belirtileri oluyor. Antrenmanlarım sırasında bu ürünleri denemek istiyorum. Nasıl bir değişiklik olacağını merak ediyorum.
Tuz tableti, Eferversan ve Endurance aldım. Benim anladığım uzun ve yavaş koşularda, 1. saatten sonra tuz tableti veya eferversan kullanmam gerektiği. Yine uzun ama tempolu koşularda ise koşu esnasında veya öncesinde endurance kullanmayı deneyeceğim.
Bu konular hakkında detaylı dökümanlar varsa okumak isterim. Ben yer yer araştırıyorum ama şu ana kadar tam detaylı bilgi edinemedim.
Çok teşekkürler. İlk yarışım olacak. Bir arkadaş ile koşacağım. Tahminim 2 saat gibi bir sürede bitireceğiz. O yüzden tempom bana göre düşük olacak. Endurance’nin içeriği baya yoğun. Ben yarış ortasında bir tane endurance alıp kaybettiğim mineralleri geri alırım diye düşündüm. Devamında çok ihtiyacım olursa 30dk sonra belki bir tuz tablet. Yarış öncesinde daha mı iyi olur bilemedim. Sabah erkenden güzelce beslenip giderim diye düşündüm.
Sabahtan ziyade son iki-üç gün iyi beslenin (bol makarna, bol su ve bol Salata). Yarış sabahı hafif bir kahvaltı yapın.
Takviyeye gelince;
Emilim hızlı olmadığı için siz aktivitenin birinci saatinde tükettiğinizde belki hiç işinize yaramayacak. Size tavsiyem Endurance yi yarıştan hemen önce alın
WUP Sport: 200 takipçi olduk! Herkese teşekkürler İndirim kodumuz: WUP200 Bugüne özel 300 TL ve üstü alışverişlerde %50 indirim! İndirimin geçerli olduğu ürünler; Upgrade Çilek ve Elma 15 Saşe, Carb3+, Podium Energy Gel Nane, Electrolyte Boost ve Hydractive Limon 3x20 Tablet! https://twitter.com/wup_sport/status/1600791859294453762