Merhaba, Bilindiği üzere Muğla merkeze yakın konumlarda halen yangın devam ediyor. Şehre bazen kül yağıyor, günün yarısında da yoğun olarak duman çöküyor. 3-4 gündür gönüllü olarak görev aldığım noktalar oldu, günün yorgunluğu ile koşamadım. Bugün sabah antreman yapmak için şehir merkezindeki stadyuma gittim. Duman çok değildi ama yinede gözle seçilebiliyordu. Fiziksel olarak bir zorluk hissetmedim ancak yinede aklım karıştı. Şuan hava şartlarından dolayı koşmak yanlış mıdır?
Havadaki oksijen kalitesinin düştüğü besbelli. Mümkün mertebe havanın daha temiz olduğu zamanlarda ve yerlerde koşmak gerekir diye düşünüyorum. Örneğin, çoğu koşucunun sabahları koşmasının bir sebebi de oksijen kalitesinin sabahları daha iyi olduğundan dolayıdır. Bu koşullarınız kısa süre için koşunuzu belirgin ölçülerde etkilemez diye düşünüyorum, fakat yine de alternatif görüşlere ihtiyaç var.