İstanbul koşusu yaklaşan Alanya Ultra ve İznik Ultra hazırlığı kapsamında yine Aydos’ta ve zirve çıkışı olarak planlanmıştır. Bu sefer farklı rotadan zirve çıkışı yapılacaktır. Sonraki koşumuzu da zaten İznik Ultra parkurlarında düşünmekteyiz. Yarışlara genel hazırlık kapsamında uzun yokuşlar önemli yer tuttuğu ve İstanbul’da 5 kilometre de 400 mt. pozitif kazanım yapabilecek fazla alternatif olmadığı için tekrar bu hafta da Aydos’tayız. Bu koşu yeni başlayanlara önerilmez.
Katılmak isteyenler için bilgi formu: https://forms.gle/EL8WrMVdsQKQYmhh8
…
Ankara koşumuz ise tam olarak yeni başlayanlara uygun bir parkurda yine İstanbul gibi tek mesafede planlanmıştır. Bu koşumuz ise tecrübelilere önerilmez 
Uzun inişleri çıkışları olmayan Eymir Gölü’nün üst ormanlık bölgesinde 2 farklı tempo grubu şeklinde yapılacaktır.
Katılmak isteyenler için bilgi formu: https://forms.gle/j5nntrQ74SR8nCdDA
Görüşmek üzere.
