Sevgili tecrübeli maratoncu arkadaşlar,
Mayıs ayında beri maraton antrenmanları yapıyorum. İzmir 9 eylül’ü yarı maratonu koştum. Şimdide Kapadokya 30k yı koşacağım bir aksilik olmazsa. Sizlerden ricam tecrübelerinizi benimle paylaşmanız. Gerek orada geçireceğim Zaman sürecince gerekse, koşu boyunca kıyafet ve yiyecek olarak yanımda neler bulundurmam gerektiği konusunda bilginize ihtiyacım var. Herkese ilgi ve yardımları için şimdiden teşekkür ediyorum.
Bende çok tecrübeli sayılmam ama orada yiyecek içecek bol.Zorunlu malzemeleri al çık.Zaten yarı maraton koşmuşsun başka hiçbirşeye ihtiyacın yok.gözü kapalı çıkartırsın.
Yanıtınız için Teşekkür ederim.
Yanıtınız için teşekkür ederim.