Anaerobik Eşik-Laktik Asit

Forumda şu yazı/makale ile ilgili konuyu tam karşılayan başlık bulamayınca (eşik, laktik, lactik,duvar gibi kelimeleri aradım) yeni bir başlıkta konu açtım.

(İlgili yazı/makale öncesi @spinodal’in kaynağından bilgiler buldum,okudum, tanım ifadeler harika.
https://ritimblog.com/2012/10/29/hamlama-ve-laktik-asit-iliskisi/#more-1027)
Konuyu açmamdaki amaç, Alex Hutchinson ne diyor?
Karl Wasserman’ın anaerobic threshold tanımı ile ilgili bir revizyon:
https://www.outsideonline.com/2419269/what-does-your-threshold-really-mean

Yazıda bahsedilen, başka makalede geçen kritik hız konusu da güzel.

@UzunYavas’ın podcaste Google Podcast’de abone olurken şu sohbet başlığını görüp “İngilizce duyduğumu anlamıyorum” deyip konuya denk geldim(okuduğumu da pek az anlıyorum).Meraklısına:

Tamamı olmasa da bahsedilen araştırma:
https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP279963

4 Beğeni